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失眠抑郁症治疗_

失眠抑郁症治疗是对症治疗的最好方法。

而且,医学上的治疗主要是治疗失眠抑郁症,也就是「作用持久的失眠抑郁症」。

那为什么我们说睡不着不舒服呢?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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睡眠障碍是失眠的常见疾病,根据美国精神医学会的分类,睡眠障碍通常是在凌晨0-1点入睡,6点30分至凌晨1点入睡,以及6点30分至凌晨1点30分到2点30分睡眠。

而睡眠障碍一般在孩子幼儿期多见,因为现在的孩子普遍缺乏睡眠,特别是年龄偏小的孩子,只能睡2-3小时,而对于大一点的孩子,这会更加影响孩子的生长发育。

“睡眠障碍”是孩子精神心理问题的“元凶”

近几年来,“睡眠障碍”频发,并且呈低龄化趋势,不少孩子都存在“假期综合征”。

而在美国心理学家、儿童精神科医生及教育家劳伦斯.施赖兹博士的眼中,假期综合征是指儿童在长假过后出现的各种生理或心理的表现。

这是因为长假结束后的一段时间内,孩子们没有形成稳定的生物钟,尤其是在开启新学期学习前的一段时间内,可能会出现以下几种状况:

第一种情况

,孩子因为在校时间所需写的大量作业,突然感觉到难以解决,便“打退堂鼓”想回家休息。

第二种情况

,孩子突然产生了“厌学”的情绪,只想回家休息。

第三种情况

,孩子因为在学校受到了老师的“冷暴力”,和老师顶嘴对着干,以此来发泄情绪。

很多家长难以理解,明明小学阶段的孩子,偶尔老师会给他一些鼓励教育,为何突然之间就不想学习了呢?这究竟是怎么回事呢?

孩子厌学的真正原因

1.学习的成就感低,没有学习的心理动力

有的孩子平时成绩比较稳定,但是遇到考试时,成绩突然就不理想,孩子觉得自己怎么努力都无法达到父母的要求,从而对自己产生了怀疑,开始产生挫败感。

如果孩子一直在家长的挑剔下去,就会一直陷入“习得性无助”的心理暗示,觉得自己怎么努力也不能达到父母的要求,慢慢就会对自己失去信心,对学习也就越来越没兴趣,慢慢地就会产生厌学的心理。

2.缺乏学习的心理动力

很多孩子根本不知道为什么学习,就是觉得学习是一件很枯燥乏味的事情,学习对于他来说就是一件很痛苦的事情。孩子不知道学习是为了什么,所以就会觉得迷茫、学习没有目标,不知道自己为什么要学习。

这种类型的孩子,往往会出现严重缺乏学习动力的情况,对于学习这件事情,孩子已经产生了厌倦情绪,因为孩子不知道学习是为了什么,所以只能是被动的学习。而这些孩子也不知道学习对自己有多重要,他只是觉得学习是给父母学的,如果逼着孩子去学习,无异于剥夺了他学习的权利。

4、解决办法

其实,这三种情况是很多孩子身上存在的,我们一定要找出孩子厌学的原因,对症下药。孩子厌学的原因主要有以下几点:

一、孩子主观因素

在现实生活中,有的孩子厌学,有的孩子早恋,有的孩子游戏上瘾,有的孩子网瘾,有的孩子抽烟喝酒。有时候孩子不想上学仅仅是因为孩子太懒,有时候孩子厌学连作业都不做,老师就会拿班级里的孩子当全班同学的面子,不给孩子压力,

老师也会拿成绩好的孩子跟他的孩子比较,有的孩子就跟老师比较,说别的孩子也不行,只要有什么进步,老师就会表扬,有的家长会说老师会送礼,让孩子好好学习,有的家长会跟老师说我家孩子学习成绩差,或者说我家孩子没有学习意愿,都是老师打造成的,真的是老师说什么孩子就听什么,没有学习意愿。

那么孩子在叛逆的过程中,最应该做的就是放弃学业,就应该放弃的孩子应该是哪些方面的?作为家长应该怎么样帮助孩子,才是最重要的?我们应该如何帮助孩子?今天,

我们就来谈谈这个话题,

如果家长的原因有问题,那么老师就会及时地介入,从老师那里,进行调整。

我是小鸿儿妈妈,是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。

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