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我们要是不上学就好

我们要是不上学就好了,因为在等着明天我们要上学的日子,但是在赶着进校门的路上,是要好好地思考今天要讲的内容。

我们的大脑是需要休息的,对于学生来说,劳逸结合才是最重要的,虽然不那么严重,但是劳逸结合很重要。

因为,任何事情,我们一想休息,一想学习,还是有可能就会出现比较高的效率。

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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有人说:会休息是一方面,能休息是另一方面。

这是一方面,能休息的人,就不会有太多的焦虑。

这也是一方面,你不是说的都是正确的么?

不一定。

只是说有焦虑这种感觉,说明你正在一种很强烈的焦虑的状态,它想要控制。

那么,这种感觉到底应该怎么样处理呢?

我们可以参考以下三个方法。

首先,要认识焦虑

,它是一种对未来的过度担心,也是一种对未来的过度担忧。

其次,要学会暗示

,比如提醒自己,这样做可以不担心考不好,平时不要过多担心,考试只要尽力就好。

最后,也是最重要的一点,就是:不给自己过分的担心

。你对自己越担心,你就越是容易给自己负面的暗示。相反,当你越担心时,越是容易给自己施加压力,反而会更加促进作用。

心理学中有一个“罗森塔尔效应”,这种效应告诉我们:如果对某件事情有期待,我们就会去期待它;如果对某件事情有期待,我们就会去期待它。期待效应在生活中随处可见,比如,家长会用各种各样的借口来搪塞孩子,这就是典型的“罗森塔尔效应”,即期待效应。

心理学上,这种效应认为,如果对某事物有期待,就会产生一种期待,进而会努力将这份期待转化成现实。反之,如果对某事物没有期待,就会产生不现实的期待。

就像我的同事倩倩说的:“我上小学时,班里有一个孩子,老师经常把她的名字写在黑板上,要求孩子必须读课文,作文必须工整,看得干净,要写句子,看出标点符号要标上“”,写的有模有样。倩倩倩倩妈妈一心想着培养孩子的学习习惯,自己能给孩子最好的学习环境,但却忽略了最重要的一点:父母的焦虑,反而会让孩子失去学习的兴趣,产生不想上学的想法。

想培养孩子学习兴趣,父母首先要了解孩子的学习兴趣来自于哪里。只有了解到孩子的学习兴趣来自于哪里,才能对症下药,激发孩子的学习动力。

2、寓教于乐,激发孩子学习兴趣。

孩子天生爱玩,在玩耍的过程中,孩子能够发现自己的兴趣所在,并对学习产生一种积极的情感。

家长要做的就是寓教于乐,把孩子的视野放大,让他看到自己的长处和优点。同时,在培养孩子学习兴趣的同时,要让孩子明白,学习是为了自己,不是为了父母。要让孩子明白学习是自己的责任,而不是为了父母。

3、多跟孩子进行交流沟通,激发孩子的学习动力。

孩子都有极强的自尊心,所以家长在孩子遇到困难时,要尝试激发孩子的学习动力,让孩子在日常生活中能够掌握主动权,在学习中能够体会到成就感,而不只是在学习上这两个方面。在平时的学习生活中,家长要有意识地鼓励孩子,要让孩子养成良好的学习习惯。

4、让孩子给自己定一个目标,把学习目标设想成自己学习的一个目标,每天多练习,在每次考试的时候,让孩子按照自己的目标来进行学习,这样能够让孩子的学习充满动力。

5、善于利用孩子的好胜心。

良好的好胜心可以激发孩子的上进心,增强孩子的自信心。在这个过程中,家长要有耐心,不要操之过急,对孩子不要提出过高的要求。只要有信心,孩子就能够克服困难,实现自我进步。

6、鼓励孩子自立自强。

孩子在学习上遇到困难,家长不要嘲笑讥讽,要对孩子说“你真聪明”“你是最聪明的”等这类的话,对孩子的成功进行鼓励和肯定。

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