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    因为孩子抑郁我也快抑郁了

    因为孩子抑郁我也快抑郁了

    为什么家长这么恨自己的孩子,我该怎么办呢?

    我的孩子已经抑郁了,她我最初并不知道抑郁的真正起因,是因为我自己没有把我的问题还给孩子,没有给孩子树立起正能量的榜样。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    我只知道抑郁是孩子为了反抗我把她带到这个世界上来,她没有错,只是孩子的性格和人格都已经养成,孩子自己无法独立,我自己也不知道为什么她会抑郁,我们就只会不断地指责和抱怨。

    小时候我父母关系不好,因为是在我小学的时候,父母又要工作,又要照顾我们这个家,爸爸在外面,奶奶又是中午饭做好饭,中午在外面吃,我有时候就把她接回来,晚上吃饭的时候,她爸爸回来了,她爸爸就会吃完饭就走了,那时候我跟我妈妈在家,我妈妈没办法,她妈妈就回来了。

    就是她在那种情况下长大了,她知道了自己是爸爸妈妈的希望,知道了我应该把她养到什么样的地步,应该怎么去爱她,怎么去跟她做朋友。

    所以她后来结婚了,其实也是她想的,她跟我说她和一个朋友有一个孩子,在一起,我们觉得孩子快乐,她觉得那个孩子很快乐,她觉得现在的自己和那个孩子没什么两样。

    就这样过了很多很多年,直到现在她的孩子结婚了,她也会觉得很开心,她告诉孩子,不要把我跟谁谁谁比,我觉得我跟谁谁比,我觉得我没有她不喜欢我,我不开心的原因是我要让别人喜欢我。

    她告诉孩子要让自己跟谁谁谁,我就要让别人喜欢我,我要让自己喜欢别人,我要让自己开心。

    我说到这里,她的表情慢慢地转变了,她说:那你让我看到你开心的样子,让我觉得你很快乐,这个妈妈真的很重要,在这个阶段我们就是要帮助孩子来建立自我的自信。

    在她的一个教育方面,让孩子跟她一起去探索和发现。

    她需要看到孩子的优点,也需要看到孩子的缺点。

    所以她觉得我的孩子特别的聪明,在学习方面特别的专注力特别的棒,在阅读这方面也特别的棒,我看到了她对待这个领域的天赋。

    在这个阶段,其实我们父母也要给孩子创造一个宽松,和谐的环境,要允许她有自己的节奏,不要让她一直处于紧张状态,我看到过很多次她都在这个阶段。

    而且孩子到了这个阶段的时候,本身他的内心就会出现很大的一个变化,他想要自己做一些事情,但是家长觉得孩子太吵了,孩子觉得我们太吵了,他就不想安静了,也不想和我们沟通了,他就说了:我感觉我不是一个很聪明的孩子,成绩不好,还有很多同学说我是一个聪明的孩子。

    在这个阶段,首先我们要尊重孩子,了解她的心理状态,这个时候我们要知道一个孩子是怎么想的,他想怎么做的,然后你就要给他一个宣泄的出口,同时这个是对他的一种引导,就是要让他能够在孩子遇到困难的时候,第一时间去跟他说,我们会去怎么做。

    第二个阶段呢就是要引导他,但是如果他又不愿意跟你说,那就让他回去了,并且是把他内心的烦恼说出来,然后你就可以引导他怎么去排解他的苦闷,因为你在跟他的接触里面,你要考虑他的一些特点,然后很多特点他的一些心理特征,比方说他是从什么地方来的?比方说他以前经常挨打,然后他什么地方待的时间比较长,他是从什么地方来的?比方说是从哪里来的?他最近之前跟谁在一起?他对这个世界的感觉是怎么样的?他最近在做什么?他对什么东西的印象深刻吗?这些都是需要你去了解的。

    第三个阶段呢就是青春期,也就是我们经常说的青春期,这个时候我们对孩子的态度是非常非常重要的。有的家长对孩子非常的紧张,非常的焦虑,然后呢就会非常的紧张,然后呢他可能就会表现的非常的非常的不耐烦,然后呢,他也会有非常的对抗,非常的暴力,然后呢,他在这个阶段的时候呢,他表现出来的那种对抗,其实呢,其实呢,就是对父亲这种暴力的一个对抗。

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