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怎么改掉小孩子吃饭看手机

小孩子吃饭看手机是许多家长都面临的问题,这不仅会影响孩子的身体健康,还会对他们的生活产生不良影响。因此,下面是一些改掉小孩子吃饭看手机的建议。

1. 与孩子一起制定规矩。家长可以与孩子一起制定一些规矩,比如吃饭时间不能看手机,只能在餐桌上休息。制定规矩时,应该考虑孩子的年龄和认知水平,让他们能够理解规矩的重要性。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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2. 转移孩子注意力。在吃饭时,可以给孩子提供一些有趣的活动,比如听故事、玩游戏等。这样可以转移孩子的注意力,让他们不再专注于手机。

3. 设定时间限制。家长可以设定吃饭时间的限制,如果孩子在吃饭时间看手机,就要没收手机或降低其电子产品使用时间。设定时间限制时,应该根据孩子的年龄和发展阶段来制定。

4. 建立家庭氛围。在家庭中,应该建立一种温馨、和睦的氛围,让孩子感受到家庭的温暖和关爱。这样可以帮助孩子建立正确的价值观和行为习惯。

5. 以身作则。作为家长,应该以身作则,不要在吃饭时看手机或其他电子设备。这样可以帮助孩子理解正确的行为和价值观。

改掉小孩子吃饭看手机需要家长的关心和耐心。通过制定规矩、转移孩子注意力、设定时间限制、建立家庭氛围和以身作则等方法,可以帮助家长帮助孩子养成良好的行为习惯。

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