让孩子别玩手机游戏
近年来，随着智能手机和手机游戏的普及，越来越多的父母开始担心孩子的健康问题。玩手机游戏可能会对孩子的眼睛、听力、身体协调能力和社交能力产生负面影响，因此，如何让孩子避免玩手机游戏成为了一个备受重视的问题。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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以下是一些方法可以帮助孩子避免玩手机游戏：
1. 制定家庭规则
家长应该制定家庭规则，明确禁止孩子玩手机游戏的时间和地方。例如，可以在孩子睡觉前禁止他们使用手机，或者在孩子玩游戏时限制他们的时间。制定规则时，应该考虑孩子的年龄和需要，以确保他们不会因为缺乏规定而过度依赖手机游戏。
2. 以身作则
作为家长，我们应该以身作则，避免过度使用手机游戏。我们可以在孩子们面前玩游戏，但要让他们知道，我们不喜欢过度玩游戏，而是更喜欢与他们一起做有趣的事情。
3. 与孩子一起做活动
孩子们应该参与户外活动、运动和其他有趣的活动，以帮助他们发展身体、社交技能和认知能力。这些活动可以包括户外运动、家庭游戏、玩具制作等等，这些活动可以帮助孩子更好地发展身体和社交能力，而不仅仅是通过手机游戏。
4. 限制手机游戏使用
如果孩子已经过度使用手机游戏，家长可以考虑限制他们的手机游戏使用时间。这可以通过设置家庭时间限制、使用家长控制软件等方式实现。家长应该确保孩子使用智能手机和其他电子设备的时间不会太长，这样可以避免孩子对手机游戏产生过度依赖。
5. 寻找替代品
家长应该帮助孩子找到其他有趣的事情来做，以替代过度使用手机游戏的时间。这可以包括阅读、绘画、运动、玩具制作等等。通过鼓励孩子尝试新的事物，他们可以更好地发展身体和社交技能，同时也可以避免过度依赖手机游戏。
家长应该明确禁止孩子玩手机游戏，并以身作则，与孩子一起做有趣的事情，限制手机游戏使用时间，帮助孩子找到其他有趣的事情来做。这些方法可以帮助孩子避免过度使用手机游戏，促进他们的健康和全面发展。
