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因内疚患上抑郁症

因内疚患上抑郁症

我一直以来都是一个乐观,积极的人,总是乐于助人,尽力帮助别人解决问题。然而,最近我却发现自己患上了抑郁症,这让我感到非常内疚。

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在我患上抑郁症之前,我经常会帮助别人,而且我也觉得自己是一个非常好的人。但是,最近我开始意识到自己做得太好了,太过负责任了,这让我感到非常内疚。我开始觉得自己不应该那么做,我应该自私一些,不那么负责任。

我意识到我过度帮助他人的原因是因为我担心别人不会感激我,甚至可能会误解我的意图。我总是想得太完美了,认为每个人都应该像我应该的那样做。然而,现实是残酷的,每个人都有自己的想法和生活方式。

我开始感到内疚,我开始担心自己会帮助别人,但也会伤害他们。我开始担心我会成为一个“好人”,但也会成为一个“坏人”。我开始担心自己会失去自己的价值,因为我总是想着帮助别人。

我的抑郁症也让我失去了一些重要的东西,例如,我失去了和朋友和家人的联系。我开始感到孤独和无助,总是想着如何帮助别人,但也会让自己陷入麻烦之中。

我意识到我需要帮助,需要治疗我的抑郁症。我开始寻求医生的帮助,接受治疗,希望能够恢复自己的健康。同时,我也希望能够学会如何更好地帮助别人,让自己的生活更加充实和有意义。

我患上了抑郁症,这让我感到非常内疚。但是,我相信只要我接受治疗,我一定能够恢复健康,重新成为那个积极,乐观的人。同时,我也希望能够学会如何更好地帮助别人,让自己的生活更加充实和有意义。

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