国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里

感觉孩子有网瘾(网瘾存在吗)

为什么人会上网成瘾?我们大脑的多巴胺系统出了问题。像毒品、酒精、赌博、性、进食,甚至锻炼,都能升高多巴胺的水平,让人感到愉悦。而在某些人身上,这种变化尤为明显,会带来比一般人更为强烈的快感,这就是这些人成瘾最重要的生理基础。而研究发现,像网游、网络赌博、网络购物等数字技术,也会刺激多巴胺分泌,从而让人上瘾。

首先,最需要强调的第一点就是,网瘾已经被确认为是一种疾病,有明确的症状可以识别。所谓的自我调控,是指由自我觉察、自我判断和自我回应三部分组成的行为模式。

一个人清楚地知道自己在干什么,后果是什么,是否符合自己的价值观,如果不符合的话会怎么调整自己的行为。这种自我调控能力的养成,它有先天的基础,也有后天的学习,就像“后台自动运行”的软件一样,帮我们在生活中把控我们的行为。

判断标准就是五点,分别是:优先性,可以不吃不睡;心境改变,玩游戏就高兴,其他事不行;耐受性,要不停地玩;戒断症状,不让玩就很难受;损害性,失去正常生活。

在教育的“军备竞赛”里,孩子的生活变得机械和乏味。有句话说得好,“孩子在现实空间的压力有多大,在网络空间的快乐就有多多”。

面对网瘾,预防远胜于治疗。

? 针对环境的训练,你可以主动改变环境或者环境的可及性。

? 针对自我觉察的训练,你可以督促孩子通过记行为日记来自我监测。

? 针对自我效能感的训练,通过给孩子及时的肯定,帮助孩子在减少网络使用行为中建立一种反向的效能感。

? 针对自我反应力的训练,可以把注意力放在网络使用之外的生活内容上。

在这个内卷严重的大环境下,没人能独善其身,每个人都有自己的烦恼,在这样的环境下,网络还算一片净土,能起到回避痛苦,寻求安慰的作用。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年4月21日 下午1:54
下一篇 2022年4月21日 下午3:05

相关推荐

  • 怎样限制孩子玩游戏孩子爱玩网络游戏和手机怎么办

    怎样限制孩子玩游戏 随着科技的不断发展,智能手机、网络游戏和社交媒体已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分。然而,这些设备也带来了大量的游戏和娱乐时间,可能会导致孩子学习成绩下降、社…

    孩子网瘾 2024年1月28日
  • 美丽的孩子是谁的低头不见

    美丽的孩子是谁的低头不见 在这个世界上,有一个地方,叫做美丽的孩子。这里的风景如画,阳光明媚,让人流连忘返。但是,这个地方也有一些人,他们不愿意看到美丽的孩子,因为他们认为美丽的孩…

    孩子网瘾 2023年6月28日
  • 电动哄娃神器有用吗(有没有什么哄娃神器)

    电动哄娃神器有用吗(有没有什么哄娃神器) 日前,国际权威期刊发布最新研究成果表明,应尽量避免让2岁前尤其是18月龄前儿童接触电子屏幕。市第四中心医院眼科主任吴娜、儿科主任李素洁提醒…

    孩子网瘾 2022年10月31日
  • 如何预防孩子玩手机(孩子总是玩手机怎么办-家长应该如何解决-)

    如何预防孩子玩手机(孩子总是玩手机怎么办?家长应该如何解决?) 在新冠肺炎肆虐的特殊时期,家长应该如何与孩子沟通?孩子整天玩手机怎么办?以下是中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云…

    孩子网瘾 2022年10月9日
  • 手机游戏对孩子的危害

    【孩子长时间玩手机对心理健康有害】 长时间玩手机,既有损孩子视力等躯体健康,也不利于孩子的心理健康,容易造成以下心理方面的危害:1. 厌学情绪突出:沉迷于手机中的虚拟世界,不愿上学…

    孩子网瘾 2022年5月14日
  • 儿子沉迷游戏脾气暴躁怎么办广州脑博仕怎么挂号

    儿子沉迷游戏脾气暴躁怎么办?广州脑博仕怎么挂号? 随着科技的不断发展,游戏已经成为了现代社会中不可或缺的一部分。然而,对于家长来说,他们可能会感到困惑,因为他们的孩子沉迷于游戏,导…

    孩子网瘾 2023年7月26日
  • 怎样改变孩子玩手机中国小孩玩手机

    怎样改变孩子玩手机中国小孩玩手机 近年来,随着智能手机的普及,孩子们玩手机的问题变得越来越普遍。然而,玩手机对孩子们的影响是多方面的,包括身体健康、社交技能和心理健康等。因此,我们…

    孩子网瘾 2024年1月12日
  • 男孩子最爱玩的游戏有戒网瘾的学校吗

    男孩子最爱玩的游戏有戒网瘾的学校吗? 近年来,随着互联网的普及,许多男孩子们都沉迷于各种网络游戏,成为了网络世界中的主角。然而,过度沉迷于游戏也可能导致一些人出现心理问题,这就是戒…

    孩子网瘾 2023年8月24日
  • 怎样改变孩子玩手机戒网瘾学校在哪里

    孩子玩手机戒网瘾学校在哪里? 随着智能手机和互联网的普及,越来越多的人沉迷于网络世界,包括孩子。孩子玩手机戒网瘾已经成为一个普遍的问题。那么,我们应该怎么办呢? 点咨询免费领取《左…

    孩子网瘾 2024年1月24日
  • 怎样改变孩子玩手机带孩子玩的游戏

    孩子们总是沉迷于电子产品,尤其是在现代社会中,手机和平板电脑已经成为了孩子们不可或缺的娱乐工具。但是,长时间的使用手机和玩游戏可能会对孩子的身体和心理健康产生负面影响。因此,我们需…

    孩子网瘾 2024年5月24日