孩子三岁天天玩手机，如果近视了不让他玩会好吗？
看到父母这样的咨询，我陷入了沉思——社会全面步入互联网时代的当下，不要说孩子无法自我控制对电子设备的使用时间，大人亦是如此，如何正确引导未成年人正确使用互联网，已经成为每一位参与家庭教育的家长老生常谈的话题了。
世界变化太快，作为家长或者是师长，我们对网络的认识足够全面了吗？对孩子沉迷网络的心理足够清楚了吗？
谁也不愿意孩子在电子屏幕前“昏迷”，那么该如何让孩子成为电子设备的主宰者呢？深刻了解互联网的利弊，显然迫在眉睫。
（一）你的孩子两岁就会玩手机了？
我不仅在一个家长的口中听到这样的话“我家宝宝不得了，拿着他爹的手机玩得呼呼的，有些东西连我都看不懂”
孩子越早接触电子产品越好吗？英国心理学家西格曼认为——真正的危险不是孩子会输在起跑线上，而是他们起跑太早了。
科技的发展正在逐步改变我们每个人的生活，从以前的线下教学，到如今的每天网课，甚至毕业典礼都因为疫情原因不得不在线上举办。确实，如果还一昧地运用以前的教学方式，孩子将来会很难适应未来的社会，所以很多家长为了不让孩子输在起跑线上，从小就给他们报各种兴趣班，从奥数热发展到编程热。
每位家长都希望自己的孩子能成为第二个比尔盖茨，可是在成为比尔盖茨之前，孩子就已经因为电子设备被扰乱了正常的心理成长路径了。
不知您有没有发现，网络实际上是一个封闭的环境，它给予给人的信息，是具有客观定论的、无法引导人以发散性思维的“快餐文化”。也就是说，这样的信息流不能够给予我们大脑皮层真正的刺激，而长时间缺乏这样的刺激，会使得我们缺少主动探索、积极进取的能力。
孩子长期在这样的环境下成长，因为无需经常动脑，大脑也会因此发育变缓，情绪变得更脆弱。
（二）在网络环境中，我们该如何鼓励孩子成为时代的引领者？
- “只有在游戏里，我才能成为老大”
- “迷恋直播购物后，我已经控制不住我自己了，买买买，可是却越买越空虚”
- “我才不喜欢玩游戏呢，可是不玩游戏，我又能做什么？”
- “丢了什么都行，唯独不能弄丢手机”
手机，从之前简单的通讯工具成为了人类生命中不可或缺的一部分。看似推动了社会发展的进程，实则正如西奥多·罗斯扎克所说的那样“到处都是消息，唯独没有思考的头脑。”
儿童青少年心理学家、网瘾症临床和心理治疗专家银子老师从2005年开始，就一直从事网络沉默与成瘾的心理治疗继而研究工作。专注领域十多年以来，银子老师接触的家庭案例越多，她越感到不安：
屏幕正在改变着我们的身体、社交、认知、情绪发展和思维方式，我们的生活方式也在适应着电子环境发生变化。那么，如果让新的一代掌握网络世界的主体权和话语权，而不是让孩子真正沾染上网瘾之后再来补救呢？
为解决这个问题，银子老师分别从家庭层面以及个人层面两个角度出发，整理出了一本名为《呵护云端的孩子》的书，旨在帮助家庭指导者们构建一个全新的家庭传统，打造联网模式和断网模式兼备的平衡家庭，找到虚拟和现实的平衡点。
因为只有这样，将来等孩子有了自己的孩子之后，他们依然能继承或发展这个新时代的优良电子传统。
于孩子而言：不同的年龄阶段培养孩子不同面对网络心态
伴随着疫情的肆虐，电子产品的使用率要比以往任何时候都高，让孩子戒断网络，显然是不可能的事情。我们与孩子生存在互联网文化当中，网络与我们的生活关系是什么？我们又应该把它当成什么呢？
所以，现在我们要解决的已经不是“上不上网”的问题了，而是“如何上”的问题。
银子老师在《呵护云端的孩子》中就有提到：儿童在生长发育的最初五年，大脑发育得最快，这个阶段，孩子的可塑性最强，我们最需要关注的是父母与孩子之间的互动。所以说，这个时候，能让电子屏幕从身边走开，就让它走开。
到了学龄期，孩子的世界里已经不再只有父母了，他们开始接触同学、老师，进而受到他们的影响，这个时期是孩子开发积极的数字轨迹、主动驾驭的阶段，也是网络成瘾的终点关注阶段。
避而不谈或者视为不见，从来都是家庭教育中摒弃的方法。我们要做的不是一昧地被动防御，而是要带领孩子走向正面的电子生活，只有让孩子明白什么是对的、合理的、健康的，他们才能远离错误的行为。
我们可以陪伴孩子一起进行网络社交、一起使用网络学习、引导孩子有效地使用搜索学习信息、更要学会成为孩子的“学生”。当整个家庭环境都处在接收网络环境的情况下时，孩子才不会对我们使用抵御情绪，这样才会让家庭成员关系变得相对紧密。
孩子进入青春期后，他们才成长会变得愈发独立，更有自己的想法。这个时候，父母一方面要延续小学阶段的在线支持，另一方面我们要学会评估孩子对网络环境的批判力和选择能力，学会“适度放手”。
根据美国大样本研究统计，同一年龄层的青少年，电子设备的普及程度与快乐程度呈负相关。当我们开始发掘，孩子的专注力越来越弱，越来越容易受到手机信息的影响时，我们就应该提高警惕了：孩子们连睡觉都离不开手机，保持随时在线让他们感到压力很大，同时，他们也感到深深的孤独，与家庭、社区和自然世界缺乏连接。
那么如何帮助孩子与社会重新建立起联结呢？银子老师在她的书里提出了几个解决方案，分别是：
- 赋予孩子话语权
- 学会放手，远远守护
- 给予孩子在线支持与保护
- 与孩子一起养成良好的上网习惯
- 保证孩子的身心健康
如今我们知道，用蛮力来解决孩子上网的问题已经是不可取的了，我们和孩子共同生活在数字环境中，互联网的高速发展已经衍生出了许多新兴的产业与职位，与其一昧地抗拒，不如用行动和理念告诉孩子——我们是同一战线的，我们会像朋友一样陪伴孩子在无所不在的数字环境中勇敢闯荡。
就像老师所说的一样——
我们才是电子的主动编码者，在未来，孩子对网络来说不只是一个使用者，更是创造者。家长只有作为数字设备使用的引导者，才能让孩子正面直视网络，才能在新网络时代发挥自己的创造力和学习力，与这个数字时代保持平衡，共同成长。
