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孩子沉迷玩手机游戏?可以试试“逆向管理法”

孩子喜欢玩手机游戏,该怎么办?

其实,要戒掉孩子的“游戏瘾”,并没有那么容易。

一方面,手机软件自带“上瘾机制”,人在玩手机的时候会不断刺激兴奋点,以至于容易深陷其中无法自拔。

另一方面,相对于奔忙于生活和工作的成年人,自制力较差、时间自由的孩子难以抵制游戏的诱惑。

今天,给大家分享一个“逆向管理法”:找出游戏与学习的差异点,逐步同化让孩子“厌倦”,进而重回正轨。

玩游戏设定场地

上课要在教室,写作业要有书桌,那么玩游戏也应该固定场地。

比如:回家用手机玩游戏,只能端坐在书桌前,父母可以在旁监督,就像看孩子写作业一样,可以发表意见和指导。

不能让孩子躺在床上、沙发上舒服玩手机,离开规定场所和偏离姿势后就不能玩手机了。

要求孩子做好游戏计划

学习要有计划,游戏也应该有,不能想怎么玩就怎么玩。

规定好每天要玩到的关卡,如果不能完成将会受到惩罚,没有达到目标家长也可以进行训斥。

要求孩子做好时间分配

与此同时,学习有时间限制,游戏也应该有,合理分配好时间。

当用这些条条框框不断约束孩子,让游戏变得跟学习一样“无趣”,孩子自然而然就觉得没意思不想玩了。

既然拦不住孩子玩游戏,那就让他玩吧!

学习之所以枯燥,而游戏有趣,就是因为前者约束力远远大于后者,当两者逐渐同化,吸引力就下降了。

当然,要想量化玩游戏的时间防止沉迷,家长还需借助智能工具,达到事半功倍的效果!

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