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如何培养孩子良好的人际关系(如何帮孩子建立良好的人际关系)

有段时间,儿子很不喜欢去学校,每到周一就会找各种理由拒绝上学。有时候说头疼、有时候说肚子疼、有时候说失眠,总有让你无法反驳的理由。

对于青春期的孩子来说,需要更多的睡眠。平时学业压力大,会累!学校也很重视体育锻炼,能量消耗也可以。按理来说,应该是一挨枕头就睡,可为什么会失眠呢?

我急于想找到答案,问他睡不着想什么呢?

儿子说特别想跟同学交流,但是同学却不愿意听他说话,他们聊游戏、聊有意思的事情,都很开心,他在边上就如同空气一般。他感觉被同学孤立,是不是同学都不喜欢他?他很郁闷。他想离开这个学校,换换环境,找到更多共同语言的人。

以前好好的,怎么忽然出现这样的问题呢?

和老师交流了一番,得出这样的结论:同学们单纯善良,并非要孤立他,是他的一些言论可能不被同学认同,交流的内容并非为同学喜欢,所以出现了交流不畅的问题。他现在又处于容易敏感的阶段,很在乎别人的看法和行为,自己胡思乱想,认为大家都不喜欢他。

 

忽然意识到,儿子的社交能力不足,在他成长路上,并没有教会他如何和同伴相处,如何让别人喜欢自己。

我决定每天花一点时间,教孩子一些心理学知识,让他慢慢走出社交困境,学会和同伴友好相处,而不是想着逃避。

良好的人际关系比学业还重要,不仅解决当前问题,也关系到未来一生的幸福。

哈佛大学连续75年跟踪724位男性的生活,最终得出结论:良好的人际关系可以让人更快乐和健康。

良好的人际关系不仅保护我们的健康,还保护大脑。卡耐基认为:一个人的成功,15%靠过硬的专业知识,85%靠顺达的人际关系。

坚持27天每天5分钟,教孩子心理学知识,提高孩子社交能力

每天拿出5分钟

《孩子:挑战》中提到,孩子不喜欢父母大讲大讲道理,会被说教产生免疫。

所以不能长篇地对孩子进行长时间的说教,不图快,把要说的内容分散到多个时间,每天花5分钟时间,让孩子能听进去我所说的话。

这也受到把三个孩子送进哈佛大学的妈妈方莉的启发,二女儿在青春期不愿意听妈妈唠叨,妈妈跟她说,每天花5分钟听妈妈说话,听不听妈妈的建议,由她自己选择。

事实证明,这个时间还很容易接受,在跟他说话的时候,他会耐心倾听,不会觉得烦躁不安。

选择沟通好时机

跟孩子交流的时机也很重要,不是我们想说就说,而是找到孩子喜欢听我们说话的时间点,以孩子为主,而不是以我们的时间和喜欢为主。

在孩子情绪好的时候,他更具理性,善于倾听。

在孩子很悠闲的时候,能随时被打断,告诉他“妈妈要给你讲点知识”,他会随时停下来。

在和孩子一起运动的时候,孩子特别轻松,不妨拍拍他的肩膀,很自然地引出谈话内容。

在和孩子一起外出办事的路上,是比较空闲的时间,不能玩手机、不能看书,趁这个机会闲聊,孩子也特别爱听。

如何培养孩子良好的人际关系(如何帮孩子建立良好的人际关系)

交流的方式关系到沟通的成败

交流要有仪式感,让孩子知道我们对此很重视。现在电子化盛行,落实到纸上的内容很少,物以稀为贵,改用书写的形式,会显得郑重其事。

我专门准备了一个记事本,每天在本子上写下要跟孩子交流的内容。每当我拿出这个本子的时候,儿子就知道我要和他交流了。

和孩子交流,要保持轻松愉快的方式,不能面对面坐着像谈判一样,而是并排坐着。在心理学上,认为并排坐显得更亲近,关系更亲密。

给孩子讲的内容要有理有据

想真正给孩子提供指导,不能只靠自己的经验,毕竟我们的经历是有限的,我们的理论也不够丰满,还要多看书多借鉴。保证给孩子传授的知识有理有据,真正提高孩子的能力。

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