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抑郁为什么很难复学(抑郁症休学容易复学难)

抑郁症看起来好了,但是一上学就复发。这是抑郁症没有治愈吗?

抑郁症的治愈标准是什么?是回到以前的模样?

这个标准太宽泛了,或者说基本不可能。

抑郁症不论是生理性为主还是心理原因为主,只要是患病时间长,经历过休学,恢复到以前的状态的可能性不高。特别是那些原来学业非常优秀的学生,休学后极少能恢复以前的学习能力。

抑郁症患者可以理解为他们的某一个功能(区域)受到损伤,修复好之后那个区域就变得极为脆弱,当遇到一点点压力,这个区域就非常容易再次受创。

抑郁症患者常常伴有创伤性的体验。这些创伤可能来自家长或者来自某些重要他人,或者他们本身就是易感体质,比如,集训中,某个孩子受到了严厉的责骂,被责骂的孩子没事,很多在旁边的孩子也没事,就有一个孩子受伤了,受不了了。教官的责骂不是根本原因,易感才是。

这些创伤性事件防不胜防,对于易感型的孩子更是如此。比如,同样成绩优异,有些孩子会在某次考不好崩溃,有些孩子就没问题,很快重新振作起来。

无论什么原因,大部分的孩子抑郁是因为他们压力攒到顶点后的崩溃,这些压力是因为人异的,有些孩子抗压能力就是比较高,有些就是比较弱。

当他们抑郁后,如果没办法快速恢复,进入了漫长的休学复学反复拉锯过程,就意味着他们的创伤性区域已经成型。

有个学生因为害怕上学而休学,原因是老师要求非常严格,每次考试分数不理想都会被叫去办公室重新做卷子,这种事情几乎每天都会发生,因为到了高年级时大考小考天天有,老师是负责任的,但某些孩子扛不住了,对学习产生严重的抵触心理,后演变为恐惧。

学生跟我说,虽然你告诉我换了所学校已经不会出现这样的事情了,但是我一想起有这种可能性就非常害怕。

虽然你告诉我这位老师可能不会这么做,但我心里想的是,今天不会,那明天呢?明天不会,那后天呢?

活脱脱一出恐怖惊悚剧。

学生最后给我打了个比喻。“人人都怕鬼,你说这个人死了(不会伤害我了),但我也不敢去拥抱那具尸体啊(和解)!”

听得我毛骨悚然,竟然恐惧到这种程度。

学生告诉我,坐在咨询室里和我讲这件事情,都紧张得手心出汗。伸出手来给我看,还真是,汗津津的,脸也涨得通红。

所以,甭提当初在学校是怎么熬过来的。那时候就不仅仅手心出汗,脚在发抖,呼吸急促,身体也在冒汗,紧张得头脑一片空白。

这是很常见的抑郁症焦虑时的躯体反应。

这种创伤体验在他们的身体里留下了痕迹,就成了一个自动化的反应机制——即压力一来,就自动报警。

他们的困难在于他们的反应过激,像门帘上挂的风铃,稍微来了一点风,就叮当响。在许多人那里是平常事情,在他们那里立马警铃大作。

那么,事情已经发生了,我们可以做什么呢?

家长要转变观念,放弃考985,211的想法,最高要求是孩子能自立。无论是职校还是学一门手艺和技术,都是比较恰当的选择。

这样的建议听起来很残酷,但这都是无数抑郁症家庭用血和泪得出的结论。

当然会有更好的情况发生,比如你的孩子康复得很好,或者遇到了什么好的机会,取得了较好的成绩。但是,家长抱着这样的期待并没有什么好处。

因为孩子得了抑郁症,意味着抗压能力比较弱,真正恢复到病前的状态需要很长时间(有些需要好几年),这几年时间与其耗在怎么考个好学校,不如只着眼于恢复社会功能。

因为社会功能的恢复有一个重要的意义,那就是让孩子重拾自信。

孩子要回到以前的环境中获得自信的可能性很低,就意味着会长时间的失落与沮丧,这对孩子的心理健康是一件非常?糟糕的事情。?

对于学生来说,社会功能就是上学,广泛来讲是学习。只要能在学习中,社会功能就在逐步恢复当中,起码不会进入一个休眠状态。

学习可以是各种各样的,乐器、舞蹈、街舞、甜点、饮料、摄影、园艺、修车、美容美发、推拿按摩……任何手工艺,不为养活自己都可以,也为养活自己练习与准备。

家庭可以做一些什么呢?提供一些这样的路径给孩子看到,并且让他们有机会去体验与了解。

有些孩子认死理,不考个重点大学这辈子就完了……当然,很多家庭也一直传递着这样的观念,直到孩子生病了,全家人都转不过弯来。很多家长嘴里说的“只要孩子健康就好了”,其实心里根本没放下,孩子稍微好一点就盯着上学的事情,却不知道,因为一次次的复学失败,更深地打击孩子,最后觉得自己就是一废物。

等到觉得实在不行,让孩子去做点别的,孩子已经走不出来了。

重点在于,重建孩子对世界的信任,对自己的信心?。如果家长一直传递的都是相反的信息,孩子拿什么来相信?

言不由衷只会增加孩子的恐惧,他们无法信任其他的可能性。当然,转变观念太难,但是,不转变观念,路难道就会变得好走吗?

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