国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里

高一女孩轻度抑郁家长怎么办(高中女生轻度抑郁家长怎么办)

青春期每个人都经历过,对于父母来说孩子的青春期真的是需要非常认真的对待,处理不好可能会引起你孩子的身体和心理的健康问题!你知道什么是青春期抑郁症吗?其实有非常多的青少年被这个病困扰着,有些孩子没有得到有效的帮助最终走错了路,甚至丢了性命,孩子患上青春期抑郁,家长应该怎么做

什么是青春期抑郁症?

当你的孩子有以下情况时,可能是ta患上了抑郁症:

一天中的大部分时间都怀着悲伤或易怒的情绪。你的孩子可能会说他们感到悲伤或愤怒,有时也会泪流满面或脾气暴躁。

不再喜欢那些曾经让ta快乐的事情。

体重或饮食量的显著上升或下降。

不再想和家人或朋友待在一起。

缺乏精力,无法完成简单的事情。

感到没有价值、内疚或自卑。

难以集中精力或做出选择,可能伴随着学习成绩的下降。

不关心未来会发生什么。

虽然身体正常,但会感到疼痛。

经常想到死亡或自杀。

以上的迹象可能出现在没有抑郁的孩子身上,但当这些症状同时频繁出现时,则可能是抑郁的前兆。

父母能帮上什么忙吗?

促进健康

良好心理健康的基础包括健康的饮食、充足的睡眠、锻炼,以及保持与家人和同学间积极的联系。

限制电子产品使用时间,鼓励与朋友或家人进行体育活动和娱乐活动。这样可以帮助孩子与他人建立积极的关系。

增加孩子与父母独处的时间并赞扬孩子良好的行为,鼓励孩子寻求关怀、指出他们的优点,这些行为可以建立亲子间的纽带。

提供安全保障

询问孩子是否遭到霸凌。被欺凌是造成心理健康问题的主要原因之一。

找出导致悲伤或失落的原因。如果这些问题没有好转,就去寻求他人帮助。

因为青少年无法承受过多的压力,所以要尽量减轻他们的负担。功课的安排至关重要。同时,对孩子家务表现和学业成绩的期望也不宜过高。

避免孩子接触枪支、刀、长绳/电缆、药品(包括非处方药)和酒精。

采取教育方法

让别人知道你的孩子不是在编造这些症状。

看似的懒惰或暴躁可能是抑郁症的症状。

谈论抑郁症家族史,增加对症状的了解。

培养孩子思考和应对问题的技能

通过体育运动和创造性的活动帮助孩子放松。充分利用ta的长处。

带着爱和支持去倾听、交谈。鼓励孩子分享他们的感受,甚至死亡或自杀的想法。让他们不要过于担心,告诉他们这些情况在抑郁时很常见。

帮助孩子从不同的、更积极的角度看待问题。

把任务分解成更小的步骤,让孩子更容易取得成功。

制定安全计划

遵守治疗计划。确保你的孩子接受治疗,并按照指导服用药物。治疗可能需要几周时间才会起作用。陷入抑郁的青少年可能不能立即意识到情绪的变化,并且可能会因为治疗措施 (如服用抗抑郁药)的副作用而变得心情不振。

制定一份名单,让孩子可以在情绪恶化时打电话给这些人。

关注预示自杀的危险因素。包括当面或在互联网上谈论自杀、赠送财物、有关死亡的念头增加,以及滥用药物。

告诉孩子ta的医生、治疗师,以及当地精神健康危机应对小组的电话号码。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年5月5日 下午4:40
下一篇 2022年5月5日 下午5:16

相关推荐

  • 我是好孩子不听话

    我是好孩子不听话吗?当然不是,这些想法可能是不被认可,但是我是好孩子吗? 我好像没有好孩子不听话,在我的观念中,好孩子不听话,是不好的,我就是不好的。其实我的要求是,只要我不说他就…

    孩子叛逆早恋 2023年2月22日
  • 叛逆期阶段_

    叛逆期阶段分为三个阶段 第一阶段:2-3岁 第一阶段:0-2岁 第二阶段:2-4岁 第三阶段:6-9岁 第一阶段:7-9岁 第二阶段:12-17岁 第三阶段:青春期 前两个阶段的孩…

    孩子叛逆早恋 2023年2月10日
  • 你大姐问你孩子不听话

    你大姐问你孩子不听话,你的答案是什么? 我侄子今年5岁,一个月前跟我外甥多达30天不等,每次都是一声不吭的不搭理。好不容易到了放学,他也像是邀约好的,乖乖地跟着爷爷奶奶走了。他从一…

    孩子叛逆早恋 2023年3月22日
  • 孩子顶嘴

    孩子顶嘴是一种很常见的现象,特别是在家庭中。孩子们有时会因为好奇心、任性或其他原因而表现出顶嘴的行为,但这种行为并不一定是负面的,有时还可以带来一些积极的影响。 在家庭中,孩子顶嘴…

    孩子叛逆早恋 2023年5月31日
  • 青春期早恋的孩子怎么交流(如何与孩子聊早恋)

    青春期早恋的孩子怎么交流(如何与孩子聊早恋) 青春期孩子“早恋”,一直以来都是一个敏感的话题,它困扰着很多家长和老师,以及学生。 孩子叛逆期早恋怎么引导?按孩子的心理成长过程来讲,…

    孩子叛逆早恋 2022年11月16日
  • 孩子青春期叛逆

    孩子青春期叛逆是许多家长都会遇到的问题。在这个年龄段,孩子们开始意识到自己的身体和独立思考的能力,他们开始变得独立、自我意识强烈,并且不愿意听取家长的建议。这种情况对于家长来说既感…

    孩子叛逆早恋 2023年6月8日
  • 怎样管理青春期叛逆的学生

    青春期是每个学生生命中的一个重要阶段,也是学生个性发展、心理成长的时期。在这个年龄段,许多学生可能会出现叛逆、冲动、自我意识增强等表现,这是正常的,但如果处理不当,可能会导致严重的…

    孩子叛逆早恋 2023年6月25日
  • 叛逆期的女孩很可怕

    叛逆期的女孩很可怕 在青春期,女孩通常会经历一系列身体和心理上的变化,其中包括叛逆期。在这个阶段,女孩开始表现出与其他年龄段不同的自我意识和独立性,她们可能会表现出不愿意听从父母、…

    孩子叛逆早恋 2023年6月16日
  • 孩子不听话不听指令6

    孩子不听话不听指令6大原因 “我叫他不要玩了,立马把玩具拿过来”“我说了多少次了,不要把玩具弄得到处都是”“我说了不看了,就要把玩具拿过来!”…… 在日常生…

    孩子叛逆早恋 2023年3月17日
  • 给不听话的孩子看的电影

    给不听话的孩子看的电影看的话,这几部电影给不了孩子深刻的印象。 如果你家里有这样一个不听话的孩子,可能就是上辈子都没看过一部电影。电影主要有三个版本,分别是《小敏家》和《归途》。 …

    孩子叛逆早恋 2023年4月26日