国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里

焦虑不安烦躁失眠怎么办(烦躁焦虑失眠是怎么回事)

心情烦躁、郁闷、焦虑不安、晚上还总失眠睡不着觉,想必这一定是很多人困扰吧,已经严重影响着我们的正常工作和生活,那为什么会出现这些问题呢?

这些问题在中医上讲是由于心肾不交所致,为什么这么说呢?

因为心在上,主火,肾在下,主水,而心火是要往下走的,去温煦肾水,使肾水不会寒冷,肾水呢则要往上走,来制约心火,心和肾就像接电线一样衔接在一起,如果肾阴不足,那就说明体内的肾水不够了,没办法往上走,只能眼睁睁看着心火越来越旺盛,而在这时心火也降不下来,这团火就堵在胸腔出不来,一团火老在那飘着就会让人觉得烦躁、郁闷、焦虑,一到了晚上就总失眠,到了白天就会无精打采的,那这些问题应该怎么办呢?

今天就给大家介绍一个方子,是由黄连、黄芩、白芍、阿胶、这四味中药组成。

首先我们来看看这黄连,黄连大家都知道,它是一味很苦的药材,有句话叫哑巴吃黄连,有苦说不出,在中医上讲,苦则能入心,善于清泻心火,对于一些因心火旺盛所致的热盛烦躁、焦虑不安的人群有着不错的改善。

黄芩和黄连一样,也是一味苦寒的药材,入心、胆、肺、大肠经,善于清泻手足心发热的症状,有了黄连为什么还要用黄芩,因为它可以辅助黄连把体内的实火给泻掉。

我们再来看看这白芍,它是一味性寒、味酸的药材,而酸主收,正由于它这一个性质,则可以起到收敛心火的作用。

最后再用阿胶入药,它在中药材里可是一味滋补的良药,可以起到滋养肾水的作用,适用于一些因肾水亏虚所致的心火亢奋、心烦不眠的人群,但对于血虚的人来说,同样还可起到补血的作用。

最后我们来做一个简单的总结,四味药材搭配在一起,既可以把心火扑灭,又可以把肾水补足,让身体重新回到心肾相交,心火既济的状态。如果你身边有此类人群可以收藏起来,找中医加以辨证。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年5月6日 下午3:33
下一篇 2022年5月6日 下午4:05

相关推荐

  • 自闭症的定义和分类(自闭症的定义是什么)

    “自闭症”三个字,对于重视孩子成长的家长来说并不陌生,但认识“自闭症”这件事情大多数人只停留在表面,并没有真正的去了解它。因此,当孩子出现自闭症症状的时候,家长们会手足无措,不知道…

    孩子焦虑抑郁 2022年5月2日
  • 孩子叛逆期抑郁怎么办 ,如何用中华传统方法改善孩子抑郁心理?

    青春期是人生的关键发展时期,青春期抑郁对青少年身心危害很大,那么具体有哪些危害呢?   青少年抑郁有其特殊的表现形式,主要表现在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时,患者也会出现…

    2022年5月13日
  • 家长如何管控孩子电子产品

    家长如何管控孩子电子产品 随着科技的不断发展,电子产品已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,这些设备的使用也带来了许多问题,比如孩子沉迷游戏、社交媒体成瘾、学习成绩下降等。作为…

    孩子焦虑抑郁 2023年11月10日
  • 初一女孩子如何判定抑郁症

    初一女孩子如何判定抑郁症 抑郁症是一种常见的心理障碍,它可以影响一个人的生命质量,包括身体和心理健康。对于一些初一女孩子来说,抑郁症可能会影响她们的学习和社交生活,甚至导致学习成绩…

    孩子焦虑抑郁 2023年7月12日
  • 孩子发烧一直不退烧怎么办

    孩子发烧一直不退烧怎么办? 孩子发烧是家长经常会遇到的问题,尤其是在气温变化大的时候。孩子发烧的原因有很多,比如感染、过敏、流感等等,但是无论是哪种原因,孩子发烧都需要及时处理,以…

    孩子焦虑抑郁 2023年10月19日
  • 关注心理健康三行诗句

    关注心理健康,需要从我们自身开始。就像唐代诗人王之涣所创作的那三行诗句:“登高壮观天地间,大江茫茫去不还。黄山背面一城钟,丹凤街头白发翁。”我们需要关注心理健康,也需要倾听自己内心…

    孩子焦虑抑郁 2023年9月13日
  • 让我们来认识-双相情感障碍

    让我们来认识-双相情感障碍。双相情感障碍又称躁郁症,是一种精神疾病,是指既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。它和抑郁有相似之处,但是因为对躁狂/轻躁狂症状的忽视,有很…

    2022年3月1日
  • 女孩子青春期长痘痘怎么办

    女孩子青春期长痘痘怎么办? 在青春期,许多女孩子都会经历长痘痘的问题。这是正常的生理现象,因为荷尔蒙水平的变化和皮肤油脂分泌的增加会导致毛孔堵塞,从而引发痘痘。但是,如果痘痘影响了…

    孩子焦虑抑郁 2023年12月5日
  • 单亲孩子心理沟通和辅导

    单亲孩子的心理沟通和辅导 单亲家庭是一种常见的家庭结构,其中父亲或母亲离开了家庭。对于单亲孩子来说,他们的生活可能会受到一些影响,例如情感上的不稳定、社交技能的不足、以及可能存在的…

    孩子焦虑抑郁 2023年8月8日
  • 叛逆孩子送特殊学校有用吗

    叛逆孩子送特殊学校有用吗? 近年来,随着经济的发展和社会的进步,特殊学校已经在全球范围内得到了广泛的认可和接受。特殊学校主要接收有某种障碍或特殊需求的孩子,为他们提供专门的教育和帮…

    孩子焦虑抑郁 2023年11月30日