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中学生不愿怎么上学

以一名中学生从厌学到抑郁的经历,探讨形成原因和康复方法?

当今社会,抑郁症的发病率非常高,青少年的检出率为24.6%,而在青少年中,重点高中,名牌大学有是重灾区,听到一则消息,某重点大学里,几乎每个宿舍都有抑郁症学生,可能有些夸张,但也反应了发病率高,我们以一名中学生从厌学到抑郁症的形成过程为例,分析形成原因,探究解决的方法。

某中学生,男,就读本地重点高中,并且是实验班,是全校的尖子生,懂事,努力,责任心好,有感恩心,意志品质也很好,很多人都认为他有希望考上北大清华,是别人家长嘴里的好孩子,而就是这么一个前途光明的学生,却出现了厌学,成绩不断下降,慢慢的形成了抑郁症,不得不休学在家。

了解情况得知,孩子从小优秀,但家长有意无意的说一些不利于孩子成长的话,比如理科太难,物理不好学,咱们家祖祖辈辈智商不高等,虽然是无意的,但对孩子有些影响。初中物理难度小,基本影响不了优秀的学生,但到了高中,难度加大,周围学霸也多,就有了压力,感觉有时听不懂,出现焦虑情绪,觉得自己不如别人,焦虑的时候学习状态不好,觉得更听不懂,成绩下降,焦虑更高,这时形成了潜意识的条件性厌学情绪,就是想学学不进,想做做不到,想放放不下,虽然学习的时候很焦虑,学不进,很难受,但他仍然坚持,延长学习时间,但成绩还是下降,就更加否定自己,觉得自己的将来没有希望,就形成了抑郁症。

孩子不能上学,家长就会焦虑,带着孩子到医院,可是医生基本就是开药,吃药以后学生感觉更困,更迷糊,没法看书学习。妈妈也听说需要通过心理咨询,看找了比较知名的心理咨询师,咨询几次没有效果,还感觉孩子的状态越来越差,家长更加焦虑。

针对这样的学生,吃药不能解决问题,还是需要心理咨询,关键是用什么样的咨询方法,正确的方法是,分析学生厌学的形成过程,解释条件反厌学情绪的原理,解释学不进,成绩下降,并不是智力问题,也不是不努力,而是情绪问题,是焦虑导致的,焦虑的来源是,我学不好物理,我不是学物理的料,别人比我强,物理太难等,通过调整这些不合理认知,让学生在相对平静的状态下学习,学生感觉有些学习效率,能学进去,再利用暗示放松训练的方法,把一学习就心情平静,态度积极稳定在大脑,成为一种常态。由于这个学生比较优秀,基础较好,责任心强,意志品质好,几次调整就把学习障碍解决了,抑郁也就自然消失了。

现在这样的中学生,大学生很多,但是能得到科学有效帮助的并不多,希望这篇文章能让更多的朋友看到,帮助到更多的人,让更多的孩子恢复到高效自主的学习状态。

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