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家长和孩子游戏视频

1、面对面对抗

家长和孩子面对面,分别伸出双掌两两相对。

孩子下令开始,家长和孩子一起用力推掌,家长要控制好力度,让孩子既感受到用力推的难度,又感受到自己可以推动大人的成就感,有助于锻炼孩子的身体力量。

2、背对背对抗

和推掌正好相反,家长和孩子背对背,家长可以稍微下蹲。

一声令下,双方一起用屁股或后背推动对方,看看谁能推动对方,有助于锻炼孩子的身体力量,起到腹部按摩的作用。

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3、脚对脚对抗

家长和孩子一起曲腿躺到地上,连成一条直线,然后双方一起把脚抬起来,抵到对方的脚底上。一声令下,双方一起用脚去对抗。

注意在对抗过程中两人的脚不能分开,有助于锻炼孩子的身体力量和姿势维持。

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