网友提问：
当孩子说不想上学，家长该怎么办？
当孩子对我们说不想上学了，作为家长，我们的想法与应对方式对孩子接下来的情绪与行为起着至关重要的影响。个人觉得，当孩子产生不想上学的想法时，Ta不需要说教和讲道理，需要的是来自父母的理解、接纳和赋能。关于这一点，希望听到大家的想法、建议或经验。先分享下我与五年级的儿子的对话，抛砖引玉欢迎评论与建议哦！
今天早晨儿子有些低落地说：“妈妈，我不想上学了，帮我跟老师请假好吗？”
妈妈：“哦，孩子不想上学了，看来上学没有乐趣？”
儿子：“嗯对啊，每天就是不断的考试！太累了！
妈妈：“嗯，不断的考试又累又枯燥吧？”
儿子：“嗯，一点意思都没有，而且还有压力！”
妈妈：“哦，那很不容易吧，枯燥还有压力，能说说是怎样的压力么？”
儿子：“害怕考不好啊！”
妈妈：“考不好的结果会怎样呢？”
儿子：“老师会当全班同学的面儿批评，说你不认真不努力之类的！”
妈妈：“哦，你很在乎老师的评价？”
儿子：“当然啦！老师当众给负面评价多难堪啊！再说，我自己也有要求，考得不好自己心里也难受啊！”
妈妈：“孩子，那考不好的标准是什么呢？”
儿子：“低于96分或者排名第五名以后！”
妈妈：“这个标准是哪里来的呢？”
儿子：“我自己觉得的啊”
妈妈：“哦，宝贝根据什么定这标准呢？”
儿子：“心里的感觉呗！妈妈，那不然你觉得呢？”
妈妈：“妈妈觉得如果你能考到90分就非常好啦（因为很少情况考不到），排名的话不在倒数10名内妈妈就满足啊（通常在前5名）！”
儿子：“那如果我发挥不好考到倒数10名呢？”
妈妈：“嗯，没有人会永远稳定发挥，如果偶尔发挥不好是正常的，那说明我宝贝还有很大的进步空间呀，正好趁机弄清楚哪些知识还没掌握，通过我们宝贝的努力，进步肯定很明显啊！所以，如果你考倒数10名内，爸妈送你一个礼物怎样？”
儿子：“真的！？那送我一套最新款的乐高吧！？”
妈妈：“嗯嗯，就这么说定啦！”
儿子：“谢谢妈妈，但我不能再跟你说了，我得赶紧吃饭上学要迟到了！”
就这样，孩子不想上学的想法就无影无踪了，蹦蹦跳跳跟着爸爸上学去了，出门前给了我们各自一个大大的拥抱。
01
利益相关，厌学
你做得很好，通过你的对话可以看出，这算是一个比较好的安抚案例。
一般来说，当孩子告诉家长自己讨厌学习的时候，至少是有厌学情绪了。
厌学是分为四个层次的。
第一个层次，是思维上的厌学。
这个层次的厌学，可以理解成大人讨厌上班。这个阶段是厌学，是几乎每个人都有的，思维是随机、混乱的。可能上一秒在想，我讨厌学习，下一秒就在想，我今晚想吃番茄炒蛋。
通常很快这种想法就会消失。
就像我们每个人都有不想上班的时候，但是能很快地通过意志力克服或者消除这种想法。
偶尔可能有钻牛角的情况，需要家长开导一下。
第二个层次，是情绪上的厌学。
这个层次的厌学，说明已经有了厌学的想法很久，或者有某些事情的刺激产生。
比如，一直排名很好的学生，突然间考得很差；家长天天拿“别人家的孩子”来做比较，孩子也会很郁闷。
这样都很容易造成高竞争心，低竞争力的孩子。这点我们后面细讲，
在孩子有了厌学情绪的时候，就需要家长安抚一下孩子的情绪，认可他的情绪。
如果家长不能安抚好孩子的情绪，就有可能沉迷手机来缓解情绪。
举个例子，孩子出去玩摔跤了。
不认可的说法：你是一个男孩子，男孩子不应该喊疼。
认可的说法是：摔了一跤受伤了，一定觉得很疼吧？
第三层次，是厌学的行为，比如逃课、逃学、不愿意写作业、休学等等。
第四层次，是厌学的症状，长期休学在家后，几乎都会和家长发生冲突，当和家长发生冲突后，家庭这个最后的港湾也会消失掉，孩子就会出现各种躁狂、抑郁的表现。
02
现在的孩子都有一个特点，高竞争的心态，但是竞争力很差。
学习这个事情，有一个排名机制，就注定了大多数人是不能获得一个好名次的。
假如一个年级五百个人，前10%算优秀吧，那么剩下的450人呢？
剩下这么多人，那不是都得抑郁了吗？
而且我们厌学症管心营在咨询中发现，厌学的情况越来越普遍了。
之前我们接到一个案例，孩子的成绩还算不错，班级20名左右。
按照我们的经验，这样的孩子一般是不会出现厌学症的，来的时候，我们的咨询老师蛮诧异的。
一问之下，大致明白了，孩子家庭情况不错，属于哪种靠着租金就能过好一辈子的类型。
独生子女，父母和爷爷奶奶外公外婆，6个长辈都围着他转，对他一个人好。
人呢，天然就有感恩的心态。
所以这个孩子也想着回报一下长辈们。
但是孩子上了初中之后，就发现一个问题，长辈们不需要他的钱，也不需要他做什么（真要他做什么的时候，他一个人面对6个人，也忙不过来啊。）
长辈们希望他能够【长脸】，也就是考名牌大学来回报他们。
但是名牌大学就这么几所，是那么好考的吗？
全国每年1000万人左右，都想考名牌大学，凭什么就你能上呢？
面对这种压力，孩子觉得自己做不到考上名校，然后这个孩子就厌学了。
03
现在与其说是孩子的竞争压力大，不如说是家长给的压力太大了。
就一个普通的孩子都厌学了，普通不行，必须优秀。
做了这么多厌学的案例，真的希望家长们能认识到一点，大多数孩子就是考不上985和211，但是不意味着就没有出路了。
假如不给孩子一条退路的话，非要孩子考得很好，那是大概率会出问题的。
其实很多时候，不需要家长说，孩子自己就有竞争的压力，家长要做的工作是安抚好孩子的情绪。
假如哪怕成绩很差，但是很喜欢上学的孩子，那么这个孩子后面成绩也肯定能上来，因为他从心态上，是乐于学习的，怎么都会学得进去。
假如孩子的竞争感很强，但是又竞争不过的话，孩子会干脆就不上了。
反正也达不到目标，那干脆就不做了。
就类似——只要我不开始，我就不会输。
这是在我们厌学症管心营的咨询中，最普遍的一种心态。
很多家长说，为什么孩子会有这种怕输的心态呢？
因为在一件事情上，反复受到挫折，就是会不想去做。
越挫越勇的孩子，是有可能出现，但那是极少数人，不是大多数人。
大多数人是越挫越怕的。
现在很多孩子的竞争心态太重了，不止一个来咨询的孩子反应过，只要一到考试前后，就紧张得睡不着觉。
很多孩子在学校的竞争环境下，天然就是会感受到竞争的压力，其实根本不需要家长去催促。
孩子自己都知道，不好好学习的话，根本就没有好果子吃。
所以家长最重要一件事情就是安抚好孩子的情绪，舒缓紧张的竞争心态。
太多家长一心扑在学习上，忽略了家庭的功能是支持孩子。
其实只要家长在厌学情绪阶段安抚好孩子，什么都好了。
孩子的情绪好，人际关系就好，人际关系好，就乐于上学，乐于上学，成绩也会好。
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