我相信孩子只是想多睡会，我们大人也有这样的时候，想舒服的躺在温暖的被窝，这很正常。早起只是有些困难，而不是拖延、赖床、磨蹭，孩子不是想要躺在床上，而是需要帮助，启动她的能量。
当不允许孩子多睡会，你是不是在嫉妒孩子，所以才会那么焦虑，只要对日常生活不会有太大影响，允许孩子多睡几分钟也不是件糟糕的事情。
那么怎么解决起床困难这个问题呢。
第一， 给孩子做好时间管理，参照日程安排表，管理孩子的行为，如果做到早起，记得及时表扬孩子的勤奋努力，我们家是给孩子的星星奖励，达到一定数量就换取自己想要的东西。孩子不愿意起来，不想上学，就像我们大人不想上班一样。觉察一些，我们自己的日常作息是否规律，是否做到了早睡早起，有没有起床困难，我们真心想要工作吗，是带着满满的好奇与期待开启这一天的能量吗？如果我们自己没有做到，自然会把很多负面情绪投射给孩子，孩子只不过替我们表达出来了。
第二， 提前给自己和孩子预留时间。做到早起，并且早点叫孩子起床。学龄儿童毕竟需要家长的引导，所以家长首先就要规划好自己的时间，坚持原则，到了多少点，必须出门。不要等到上班快要迟到，收不了场的时候才去干预，这时候心态着急的状态下，孩子体验到的也不好，很难对孩子有所效果。
关于怎么叫孩子起床，也可以采用一些亲子游戏的方式，让美妙的一天在欢快的氛围中开始，孩子也更乐意接受。当孩子做得好的时候，及时表扬。需要具体地指出她做得好的地方，比如“你今天跟我们一起安静地吃饭，像大人一样了”。你今天又做到早起了，真棒！你是不是也感觉早起的心情很好。
第三， 孩子的事情，让他自己独立去完成，不要代劳。如果真的起来晚了，不要埋怨、抱怨、催促、吼叫，而要冷静下来，让孩子自己体会、承担去学校迟到的自然后果。举个例子，孩子到幼儿园去晚了，学校门都关了，或者早餐都吃完了。让他自己体会理解，他的行为造成的后果是怎样的，他需要自己跟门卫保安沟通进学校，他自己需要跟老师沟通没有赶上早餐时间。强调因为他之前的行为导致这样的，可以跟他说，妈妈相信你可以做到的，如果你下次早一点，快一点，就肯定会赶上的。只有孩子体会过了，才会理解父母对他的要求。如果孩子感受到的是父母的焦虑、着急、控制，那他肯定会逃避，对抗，不知所措。
第四， 家长在执行的过程中要保持温柔而坚定。提前跟孩子确定好规则，不要轻易妥协，把握好度。这一点很难，但还是要坚持尝试，比如，提前沟通好，如果你到几点了还没有走，那今天去学校需要你自己走，我不会背你。如果你去学校晚了，就没有早餐吃了。如果孩子发脾气大哭，家长可以认真聆听和理解孩子的感受，告诉他：“妈妈知道你很委屈、很伤心，想哭就哭吧，妈妈依然爱你，会一直陪在你身边！”
如果安抚不了，也可以试着让他先冷静一下，再温和处理，跟他讨论哭解决不了问题，当他觉得这招没有用，就不会闹情绪。另外，如果我们能比坏脾气早一步，及时察觉到孩子的情绪温度，在达到爆发区之前就积极介入，那么，很多时候，也许就能避免孩子的情绪，发展到不可收拾的地步。
第五， 很重要的是一点是，跟孩子培养好坚固的情感联结，这有利于解决分离焦虑。孩子信任父母，当父母伤心、失望或生气时，孩子的心里会很难受，以至于他们愿意成为一个守规矩的孩子。家长也要照顾好自己的状态，因为你有任何情绪，孩子都能感受到，他会为了满足你的情绪，配合你。如果你表现得舍不得离开孩子，犹犹豫豫，想多跟他待一会，享受亲子依恋，孩子就会配合你，抓紧你，不让你出门。
育儿最重要的是平衡，灵活处理，有规则的爱，坚持尝试，保持耐心，相信你可以！
