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孩子性格变得阴郁孤僻怎么办

感受过无穷无尽伸手不见五指的的昏暗吗?感受过身陷敌营、孤立无援的绝望吗?感受过被装进密闭玻璃罩没有空气的恐惧吗?……

对于这些境况,如果你连模拟想象的勇气都没有,就请从今天开始,再多折射一束阳光、多付出一份友好、多给人一丝理解吧,因为你的身边就有人在渴求。

有数据显示,全球抑郁人口将近四亿、国内则有五千多万,在我们的身边,平均二十个多人中就有一个,而尚未发现成抑郁程度的孤僻人群就更多了,而在这中间,有很大一批是我们身边那些未成年的孩子们。

由于学业压力、交往压力、信息纷杂以及年龄和生理等因素的影响,当代青少年的身心成长面临着巨大的考验,而广大家长又普遍缺乏对孩子心理知识的足够掌握,所以孩子们会出现很多相关的问题,而孤僻抑郁就是影响广大青少年健康成长的最紧迫问题。

抑郁是孤僻心理继续发展的结果,针对抑郁的孩子,学校和家长需要及时把孩子送医进行正规治疗,作为家长和老师,我们都不会愿意看到身边的孩子们出现这样的问题,那么就应该多了解和学习孩子有关的异常表现,及早进行有效干预,让我们的孩子得到及时得到调整,回到正常的学习、生活和成长中来。

孤僻的孩子通常表现的性情怪异,比如行为、语言和认识方面出现异常,而且交际困难、不懂得关心关注其他人,孩子自己则会感觉到无人可以交流、周围都是嘲笑或敌视,以及对学习和生活缺乏追求等类似的心理,这种心理状态就像压顶的阴霾,遮天蔽日不见阳光。而如果得不到及时的关注和有效心理疏导、环境干预,孤僻的状态就可能会继续发展成为抑郁、自闭等病态,那样就容易的给孩子造成难以挽回的伤害。

孤僻的形成有很多方面的原因,主要的几项有性格较内向、家教过于严厉、一些不良的生活习惯和特殊的生活环境等。那么要全面、有效的改善孩子孤僻的状态,在学校提供尽量的观察和配合下,需要家长担负起更多的责任,在孩子兴趣、交往、学习等各方面给予充分的引导和影响。

孩子性格变得阴郁孤僻怎么办

首先,多留意并利用孩子感兴趣的事情,与孩子进行一些互动和沟通,让孩子愿意打开心、张开嘴,与家人产生初步的沟通和语言共鸣。在交流的同时,要尽力做到共情、体贴、包容和理解,让孩子感受到充分的温情。

其次,在实现交流时,除了重视需要交流外,还要注意利用其他多种感知方式,包括与孩子视觉的自然和温和交流、拥抱和拉手等温柔的肢体接触,这样会慢慢激发孩子亲近父母、靠近朋友的天性,对以后实现正常的人际交往非常重要。

第三,对孩子要有足够和明确的肯定鼓励和积极评价,这也是迎合孩子们渴望尊重和认可的内心需求,对于打开心门、建立希望的有效途径。

第四,要重视结合一些体育运动、游玩和劳动等户外活动,如果能安排其他小朋友一起参与就更好了,运动可以刺激孩子正常的心理发展,共同活动则可以培养孩子参与集体、主动配合的积极性格。

最后,再提一点饮食上的注意,一是要保证孩子正常的饮食习惯,不挑食、不偏食,在摄入全面营养的前提下,还特别需要注意另一点,对于糖类和肉蛋食品要适当减量,因为这些所谓的“高营养食品”导致身体呈现酸性体质,造成钙、钾、镁、锌等微量元素的大量流失,对于大脑的正常发育和功能发挥有很大影响,对孩子健康的恢复会造成不利影响。

成长无小事,孤僻是每一个孩子成长过程中都可能出现的小意外,只要及时发现、正确面对,一定可以顺利解决、安然度过,但是朋友们要提前了解和学习,才能做好对孩子合格的养育。同时也呼吁每一位朋友,多露微笑、多行善事,把关爱多多传递,也祝福每一位心里有乌云和阴霾的朋友,能够用心感受到身边的爱与温暖,想开臂膀,拥抱阳光。

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