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    你的沟通方式影响孩子的情商(如何引导孩子情商)

    你的沟通方式影响孩子的情商(如何引导孩子情商)

    一个高情商的人将来不管是在集体或者是社会中都能够更加受人欢迎而且能打理好自己的情绪与生活。

    家庭教育亲子沟通是每一个父母必修课,因为父母是孩子的第一任老师,家庭教育亲子沟通顺畅的,那整个家庭氛围都会非常和谐,更利于孩子身心健康的成长,左养右学教育赖颂强老师在讲NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通模式,手把手教父母如何做好家庭教育亲子沟通,父母你要学习吗?

    情商的高低并非天生注定,而是在年幼的时候通过耳濡目染的方式学会并且提高的,虽然说市面上有很多教授情商的课程,但那大多数都是理论,如果孩子能够从小就接受到了父母的正确情感反馈,内心才能够有更加明确的方法了解自己的情绪和管理自己的行为。

    如何正确的对孩子进行情感反馈?很多时候明明家长对孩子的很多情况都想要了解,但是已经遭到了拒绝沟通的信号,原来孩子都是恨不得把自己任何发现的事情都报告给父母,可是随着年龄的增加却越来越沉默,不愿意从情感情面与家长进行交流。

    那么问题出现在哪里呢?其实归结到根源上,就是从一开始家长就没有向孩子提供一个正确的情感反馈,当初孩子年纪小可能并不会意识到这些错误,但是随着他们年龄的增加,逐渐的孩子会开始误解家长的冷漠,打击和讽刺,于是就会逐渐关闭心门,不愿与父母交流沟通,更在家长的引导下学会了错误的情感示范模式,从而造成了低情商。

     

    错误的情感反馈不一定只是大吼大叫的批评和指责,沉默不语也是一种冷暴力,伤害着孩子想要积极表达的内心。

    甚至有的家长说,我们每天的话题都是围绕着如何教育孩子,如何照顾孩子,这样也错了吗?事实上家长在这个过程中忽略了一个很重要的因素,就是孩子在成长过程中不仅需要吃饱穿暖还有对情感反馈的需求。

    比如孩子在试图向家长倾诉自己的情感时,家长会认为他们年纪小没有经历过什么,所以不重视他们的情感需求,就会转移话题或者是不做“多余”的回应。

    又或者在孩子用磕磕巴巴的词汇进行表达的时候,家长直接将重点放在纠正语法和词语上,直接忽略了孩子想要表达的问题,从而遗漏了对孩子情绪响应的需求,家长认为孩子想要得到的情感反馈用一两句话就能解决,其实关键的问题从来都没有得到认真的对待过,等到孩子年纪大一些,甚至到了青春期,想要认真和孩子讨论他们的所想所思,孩子这个时候已经拒绝和家长交流了。

    从一开始如果孩子得到的就是错误的情感反馈认知,就会让他们树立不正确的交流方式,倾向于认为别人不会给自己情感支持,沉溺在自己的不良情绪中,不会表达更不会调节,甚至会认为自己对情感方面的需求是多余的,产生习得性无助,之后就会用家长对待自己的方式,去忽略别人的情感需求。

     

    那么为了避免这种情况发生,家长要如何用正确的情感反馈来教育孩子体会情绪,应对情绪,提高他们的情商呢?

    1. 关注孩子情感需求

    想要让孩子健康快乐的成长,只关注他们的物质和生活需求是不够的,更不能在孩子上学之后除了学习什么都不值得一提。希望孩子能够变得优秀和健康本没有错,错就错在除了这两点之外家长对其他的都不关心,这样很容易就造成忽略孩子情感需求而不自知。

    在生活中不要只是下命令式的和孩子说话,要允许孩子提问并且说出自己的想法,要让孩子体会到父母对自己此刻想法的关心,他们才愿意展露内心的情绪,所以在孩子表达一件事情的时候,不管说的对不对,说的好不好,家长第一要做到的就是耐心倾听。

    先抓住他们此刻的情绪重点,然后再去了解事情的始末,给他们一个正确的情感反馈,比如孩子今天在幼儿园因为一件小事哭了,回来向家长诉说,这个时候家长要做的并不是马上给出自己的评价而是先问问孩子他们是生气多还是委屈多,先用共情的方式引导孩子感受自己的情绪状态,然后再说解决的办法。

    锻炼孩子表达自己情绪的能力另外一个好处就是,家长能够更加直接的了解孩子的情绪状态,毕竟家长和孩子之间隔着几十年的生活经验差,很多时候大人的想法未必能够准确猜到孩子的心理,如果他们能够准确的将情绪表达出来,也有利于家长用更加准确的方法去引导孩子解决问题处理矛盾。

     

    最关键的就是家长只有明确知道了孩子的情绪,才能给出正确的情感反馈,从而以身作则的向孩子示范正确的情感表达方式。只有孩子在被耐心聆听的时候,他们才会觉得自己是被重视的,从而有助于建立孩子的自尊和自信,有助于亲子之间更好沟通。

    2. 教孩子正确管理情感

    所有情绪的背后都有事件的影响,所以家长也都希望孩子通过对事件的解决来处理好自己的情绪,先对情绪和情感进行识别,引导孩子正确的认知,有的时候孩子一直在哭,有可能是因为生气,也有可能是因为委屈,就先要让孩子辨别出来到底是什么情绪导致的行为,进而才能找出原因。

    只有正确归因才能针对具体的事情找到正确的解决方法,通过这样的方式才能让孩子了解到任何情绪的背后都是有事情进行影响,也都是正常的,只有解决了问题,才能更好的管理情绪。

    如果孩子明白了这个道理,能够学会自省,在成长的过程中家长也会省很多心力,在孩子情绪的倾诉过程中,家长最初的作用是非常大的,随着年龄的增长他们对情感的感知和表达的需求会越来越丰富,倾诉的对象也不会只限于父母,这个时候家长的作用可能已经不大了,只要在最开始的时候能起到正向的作用,孩子将来就会自我成长为一个情绪管理高手。

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