什么是幼儿园入园分离焦虑（幼儿上幼儿园分离焦虑）
提到幼儿园，一定会想到“分离焦虑”，大人只知道孩子不爱去幼儿园，反抗、哭闹、发脾气是焦虑的表现，但不知道这种不安的情绪也会影响孩子的饮食、睡眠、消化甚至免疫系统。
孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里获取指导方案。
成因
为什么会“分离焦虑”？一句话，孩子害怕呀。大人面对完全陌生的环境都会紧张和不安，更何况是小小孩呢。要知道，“上幼儿园”对他们而言，可不是一次进出这么简单，它意味着孩子一天中大部分的时间都要面对全新环境和人，熟悉的生活方式、依赖的养育人都不在身边，尤其是对于那些被过度关怀的孩子，从此他们的要求不能在第一时间得到满足，而是需要学会耐心和等待，总之，从前的模式发生了天翻地覆的变化，你就说孩子慌不慌？换成你，你慌不慌？
让孩子焦虑的原因有这么几个方面：
一、生理上：上幼儿园，意味着“衣来伸手、饭来张口、要啥有啥、专人伺候”的日子彻底结束了，孩子在幼儿园里，需要独立面对吃饭、睡觉、上厕所这些最基本的生理需要，面对的是幼儿园里统一的作息和生活制度，他们要开始适应集体规则，学会自我服务，“纪律性”和“秩序感”也要开始建立。所以一些自理能力比较差，或者作息不规律的小朋友，可能会由此出现各种各样的不适反应；
二、情感上：告别了熟悉的环境，告别了“天大地大你最大”的“众星捧月”地位，孩子很容易在心理上产生不安全感和心理落差，陌生的陈设和面孔，让孩子觉得既神秘又害怕。在于幼儿园老师的信任和亲密纽带还没有建立起来之前，就无奈的切断了与父母及抚养人长期以来形成的依赖关系，这也让孩子面临着“情感断乳”的心理冲击。
幼儿园里，所有的小朋友都被平等对待，小朋友不可能像在家一样，提出的要求被随时随地的满足，孩子们必须要学会等待和公平相待，而这种地位的反差，需求满足的延迟，也是小朋友分离焦虑产生的原因之一。
三、来自成人的过度关怀和代际影响：家长在日常生活中的“大包大揽”使孩子产生了过度依赖心理，也会加剧孩子入园后的不适应和焦虑。更重要的是，成人尤其是父母对于孩子入园的焦虑，在很大程度上会影响到孩子。通常情况下，孩子对于幼儿园的第一印象，往往来自家人的描述，而父母的过度描述和夸张，自然会加剧孩子的紧张跟不安。
家人尤其是父母在育儿这件事上焦虑程度越高，孩子与父母的情感依附和纽带也就会越强，这本身是一件有利有弊的事情：好的方面是孩子会及时向父母表达需求、反馈情绪；但缺点是在一定程度上会弱化孩子的独立性，而大人本身对分离而产生的悲伤或者不安越高，孩子的焦虑情绪就会越重，入园之后的适应能力越差。
表现
普遍表现为：哭闹、抗拒、不正常用餐和午睡、静坐、不服从老师安排、不参加集体活动等。但孩子的性格气质不同，对于分离焦虑的表现形式也千差万别，大致可以分成以下几种：
一、情绪外露的外向型多血质宝宝：这些孩子通常活泼好动，善于社交，情绪容易产生变化也容易消失，他们在入园初期会有非常明显和剧烈的哭闹、不遵守规则、喜欢到处乱跑和吵闹，也会有攻击行为。但这类小朋友的情绪“来得快也去得快，就像龙卷风”，虽然杀伤力大，但也最容易被转移，而且激烈的反抗更容易引起老师的关照和安抚，所以对孩子的心理影响相对较小；
二、热情激烈的胆汁质宝宝：相较于第一种，这类孩子更冲动、情感发生的更迅速且持久，他们的焦虑程度更高、反应也更加强烈，他们会把其他不高兴的事情也带到幼儿园里来，需要家人和老师长期安抚，但同多血质宝宝一样，他们的焦虑表现都更加外向，也更容易引起老师的关注；
三、敏感脆弱的抑郁质宝宝：看名字就知道，这类孩子性格内向，腼腆敏感且不合群，（没有贬低的意思，C姐就是这个性格），他们大都观察细致但非常敏感，容易多愁善感，在集体里他们不会有太多的大声哭闹，最多是默默抽噎（就像C姐刚入园一样），不会跟其他小朋友玩，他们的焦虑可能会表现在其他方面，比如C姐，放学之后明显更依赖我和队友，平时cute到“爸爸妈妈”的时候更多，一提到上幼儿园，会第一反应需要爸爸妈妈陪伴；最近晚上也会睡着睡着找爸爸妈妈，看来分C姐还并没有完全适应，后续还是我们多在意；而也有一些抑郁质的宝宝会情绪持续低落，需要老师和家人的额外关注和疏导；
四、专注安静的粘液质宝宝：这些孩子气质平静内敛、喜欢有规律的生活，专注力较强，不会为无关的事情分心，因此他们的不适应多半是由于生活节奏的改变引起的，在适应了一段时间之后，他们的行为又继续回归到稳定状态，可以算是幼儿园里的“天使宝宝”了。
解决方法
说了分离焦虑的原因、又说了症状表现，如果不说说解决办法，可能家人们要更加焦虑了，所以，第一步就是解决大人的焦虑
幼儿园是孩子迈向独立生活的第一步，对孩子来说，是他们人生路上的里程碑，往后的日子，还有无数个时刻需要他们自己面对和独立解决，所以家长们，一定要调整心态，毕竟咱们不能时时刻刻永永远远的陪伴孩子，而孩子“太小”也不能成为阻挡他们独立的理由，如果大人不放手，无论年纪多大，都没有“真正独立”的能力。
所以家长们，拜托你们放松心态，请相信你们的孩子，相信他们的适应能力，给孩子适度的安慰和安抚，不散播焦虑，不要把你的焦虑传染到孩子身上；在送园的时候请坚决果断，把孩子交给老师之后请立刻离开，不要在门口哭哭啼啼，舍不得放手，实在想哭，请掐住大腿，等孩子走后再嚎啕大哭；
第二、请尽量教会孩子简单的生活技能，对于小宝宝，即使他穿戴尿不湿也要教会他示意老师自己有便便或者尿尿，培养小朋友自己吃饭的能力，可以的话，让孩子自己睡觉，将孩子的作息时间尽量靠近幼儿园，这些都能最大程度减少孩子过渡期的不适感，帮助他们尽快适应幼儿园生活，慢慢他们会发现，幼儿园只不过是换了个地方吃饭、游戏和睡觉
第三、正确引导孩子认识幼儿园：带孩子去试园，尊重他的体验。孩子们往往会看到我们忽视的地方，而正是这些不起眼的细枝末节，会成为他们讨厌或者喜欢幼儿园的重要因素。说起来有点好笑，我们最终选择这个幼儿园，恰恰是因为C姐喜欢里面的旋转木马和伙食（吃货实锤），所以在她还有点懵懂和抗拒的时候，我和队友就忽悠她，去了幼儿园能吃五顿饭呀，还能看到旋转木马，天，可太棒了，果然，C姐就被我们云里雾里的“架”到幼儿园去了。后面几天，C姐慢慢意识到蹊跷，早上有起床气的时候，我们就假装“催促”她，宝贝，快穿衣服，去幼儿园干饭，啊哈哈，效果不要太明显；
第四、学会“套话”很关键，不少妈妈放学一接到孩子，就开始不停询问：宝宝今天在幼儿园有没有受欺负？吃饱了吗？有没有不开心？大姐，你这么紧张，搞得孩子不配合你都觉得不好意思吧，什么？ 我妈这么紧张，我今天过得很开心是不是不礼貌呀？那好吧，那我明天也紧张一点。你看，你真想让孩子带着焦虑的心情去幼儿园吗？
其实对于新入院的小朋友，他们的主观意识没有完全形成，甚至并不能完全描述出幼儿园的生活，但是他们却能感知你的情绪。如果你把之前的对话转变成轻松愉快的方式，能更好的帮助孩子从乐观开心的角度回顾幼儿园的一天。如果你担心孩子受欺负，也请尽量放松心情，用孩子能理解的词语以选择式口吻问孩子，比如：可以问他老师跟你说话的时候是大大声凶凶的还是小小声慢慢的呀？而不要一开始就问，老师今天有没有对你很严厉？Come on，他都没有幼本文凭，他怎么知道什么是严厉？
第五、信任你选择的幼儿园和老师，相信每一个老师都是来帮助你和你的孩子，孩子们在离开父母之后，本能的就会希望与其他长期接触人建立依赖关系，这种关系有利于他们在变化的环境中尽快找到安全感，而安全感的建立才是孩子适应和享受幼儿园的根本。而这个人，正是与他们朝夕相处的老师。
最后，希望每个小娃娃和家长都能尽快度过分离焦虑期，尽快享受到集体生活的美妙。
