关于入园焦虑（利用绘本缓解幼儿入园焦虑）
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夏天的时候，跟朋友约饭，聊天间隙，她难掩喜悦地说：“我长这么大，从来没像今年这么期待过开学，小霸王要上幼儿园了，老母亲我可算要脱离苦海了……最近真是做梦都要笑醒。”
临走时还不忘调侃我两句：“提前说好了，到时候你在家给娃收拾烂摊子，千万别羡慕我在朋友圈岁月静好啊……”
可开学一个多月以来，看她朋友圈的画风却完全不是那么回事，每每发动态，都是在感慨孩子对上学怎么这么抗拒，每天都要哭哭啼啼闹着不想去之类的，别说岁月静好了，着急上火倒是可能。
其实，对于从出生开始，就一直没有离开过家长的孩子而言，突然要去到一个完全陌生的环境，跟一群陌生人共处一室，孩子有抵触情绪，甚至是不愿意去上学，都太正常不过，这种不适应又被称作入学焦虑。
那么，当孩子出现了入学焦虑，我们该怎么做，才能让孩子顺利度过这段不愉快，但又必须克服和经历的时期呢？我的建议是：
问问身边已经把上学看成乐趣的孩子，他们的眼中，学校、同学、老师是怎么样的，因为孩子和孩子是最容易亲近的，孩子的一次走心分享，要比大人苦口婆心说几十次都管用。
当然，对于上面这条建议，可能会有人觉得不易实施，一方面，跟自己熟悉、对上学适应得又很好的孩子未必好找；另一方面，这么大点的孩子表达能力有限，即便找到了，可能也很难把上学的乐趣说清楚。
不过没关系，除此之外，还有一个更加简单可操作的办法，就是抽时间多陪着孩子看看跟上学有关的绘本，通过讲故事的形式，让孩子理解，上学是一件很有趣的事情，它一点儿也不可怕，孩子害怕上学，无非是对“上学”这件陌生的事感到恐惧，帮孩子克服恐惧，上学自然就不再可怕。
未小读的《梅梅在学校的第一天》就是这样一本绘本，故事的主人公是个第一天入园的小女孩，她叫梅梅，从来没有人跟梅梅讲过上学是怎么回事。突然有一天，妈妈把梅梅从睡梦中叫醒，急急忙忙督促道：“梅梅，快起床啦，今天是你第一天上学，千万别迟到，赶紧穿衣服。”
还带着起床气的梅梅吓得钻进了床底，嘟囔道：“我不去我不去，我不要上学，我要跟妈妈在家。”
客厅里，爸爸端着刚做好的早餐喊道：“梅梅，起床啦，看爸爸给你做了什么好吃的，吃饱了才有力气往学校走啊。”
梅梅又小声嘀咕了一句：“我不去上学！”
不情愿归不情愿，奈何胳膊终究拧不过大腿，在妈妈的监督下，梅梅总算穿好了衣服、吃好了早饭，临出门时，她忍不住又说了一次：“我就是不去。”这一幕，也正是《梅梅在学校的第一天》这本书的封面，一个气呼呼的小女孩，叉着腰、噘着嘴，那生气的架势奶凶奶凶的，跟我女儿如出一辙。
我顺势引导女儿：“咦，这个小朋友怎么生气啦？她好像不太想去上学哎，我们一起来看看她在学校发生了什么，好不好？”女儿跟着我的思路，很快走进了梅梅的故事：
梅梅背着书包和妈妈往学校走，一路上，妈妈一直都在跟梅梅讲学校里可能发生的好玩的事情，像班级宠物、大型图书馆，还有可以尽情疯玩的课间休息……
妈妈说得眉飞色舞，可梅梅的注意力却不在这儿，她的小脑袋瓜在想象各种可能会在学校遇到的糟糕的事情。比如：
假如幼儿园的小朋友不喜欢跟我玩怎么办？
如果只有我一个人不认识字会不会被大家嘲笑？
还有，假如我想妈妈了要怎么办呀？
带着这些隐隐的担忧，梅梅和妈妈终于到了学校，学校的教学楼外面已经站着很多家长和小朋友，梅梅的妈妈热情地和其他家长始闲聊起来……
趁大人没注意，梅梅迅速爬上了一颗大树，她心想，这里真是个好地方，要是能一直住在这里就可以不用上学、不用面对学校里那些令人担忧的事了。正在梅梅这么想的时候，另一个小女孩罗茜也爬了上来，罗茜说：“我不想上学。”梅梅没想到，竟然有人跟她有一样的想法！
梅梅问：“你为什么不想上学？”
罗茜又一次说出了梅梅的心声：
“如果没人和我玩怎么办？”
“如果让我朗诵怎么办？我还不认识字。”
“如果我想爸爸了怎么办？”
说到这里，不得不夸一下本书作者凯特·贝鲁布，他在创作绘本时，完全进入了小朋友的内心世界，不但没有忽略孩子们的恐惧，反而通过告诉孩子“你不是一个人”的方式，让孩子充分接受自己的情绪，耐心引导他们克服恐惧，而不是勒令他们强行适应。
更有趣的来了，两个小女孩正聊得开心，一位女士也爬了上来，面对突如其来的大人，小女孩们充满敌意地说：“我们不去上学”，没想到女士会说：“我是珀尔老师，我也不去上学。”
“你为什么不去上学？”小女孩觉得很奇怪，老师怎么会也不想上学？
珀尔老师回答：
“万一小朋友们不喜欢我怎么办？”
“万一我把星期二（Tuesday）拼错了怎么办？”
“还有，万一我想我的猫咪了怎么办？”
听到这里，梅梅终于笑了起来，她如释重负地说：“你们知道吗？我们害怕的事情都一样，我真高兴不是只有我一个人这样。”
罗茜接过梅梅的话：“而且你们不用害怕没人喜欢你们，因为我就很喜欢你们。”
珀尔老师也说道：“当然，你们也不要害怕自己不识字、会犯错，因为学校本来就是学习新东西的地方啊。”
就这样，梅梅、罗茜和珀尔老师陆续爬下树，手牵着手朝教室走去，梅梅边走还边说：“我们来啦，我们来上学啦！”此时此刻，梅梅对学校的恐惧早已烟消云散。
