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对宝宝们说的真棒的话(我觉得宝贝很棒的三件事,我对宝宝的期许)

对宝宝们说的真棒的话(我觉得宝贝很棒的三件事,我对宝宝的期许)

曾经有一项针对20870名中小学生的调查,调查结果显示,只有26.73%的小朋友表示有了心里话最想告诉的人是父母,中学生首选“和同学、好朋友说心里话”的比例为57.54%,小学生为42.89%。

家庭教育亲子沟通是每一个父母必修课,因为父母是孩子的第一任老师,家庭教育亲子沟通顺畅的,那整个家庭氛围都会非常和谐,更利于孩子身心健康的成长,左养右学教育赖颂强老师在讲NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通模式,手把手教父母如何做好家庭教育亲子沟通,父母你要学习吗?

数据看起来的确让人寒心,不过在我们身边,亲子沟通问题确实一直普遍存在,可以直观感受到很多孩子都对父母关闭了心门。

我们都不希望与孩子之间的关系越来越疏远,这篇文章让你知道,我们能对孩子说的,远远不止“宝贝真棒”。

01、“我爱你”

如果有人问世界上最美的句子是什么,那一定是“我爱你”

最有力量、有滋养成分的“我爱你”,来自父母。

父母是第一个给予和教导孩子爱的人。作为父母,我们对孩子的爱应该是无条件的,不需要孩子们用良好的行为和良好的成绩来交换。

爱孩子是本能,我们有时候会觉得越爱越难以说出口,但是它是如此的重要,以至于我们不得不强调它,同时也警醒自己。

多说“我爱你”,为亲子账户不断储存价值,让孩子在爱中得到滋养。

02、“我理解你的感受”

感受,是发自内心的信号,对每个人都很重要。

了解孩子的感受是开启亲子沟通的关键,也是解决亲子问题的必杀技。

“我现在明白你的愤怒了,我刚才不该对你大喊大叫,我向你道歉,如果这种情况再次发生,我们如何才能更好地解决?”

“今天的作业让你有点烦躁,我理解你的感受,你需要我的帮助吗?”

当孩子有情绪时,识别并理解他的情绪。一旦情感被理解,沟通的大门就会打开。而沟通能做到的、最重要的就是:可以让孩子们专注于解决问题而不是投入感情。

03、“你对我很重要”

经常听到有父母对孩子说:“如果你听话,妈妈就不要你了!”

对世界来说,母亲是一个人,但对孩子来说,母亲是他的整个世界。

当孩子听到这个句子时,他会在他的小心脏里种下一颗种子,这会使他充满恐惧、恐惧、焦虑和委屈,总是担心被抛弃,没有安全感。

永远都不要再对孩子说“我不要你”之类的话,而是多说“你对我很重要”。

当孩子发脾气时,他会理解自己的情绪,对他说:“你的情绪对我很重要”,以表示他的关注和关心。

在为孩子安排事情时,征求他的意见,对他说“你自己的意见对我很重要”,以表示对他的尊重和信任。

04、“你可以自己做决定”

孩子们学会独立思考,有自己的观点,对事物的质量做出自己的判断之后,他们就可以做出自己的决定。

让孩子自己做决定,给他们自主权,这样可以激发他们内心的自我控制感。

“你是想先写作业还是背书,都由你自己决定!”

“你想做什么就做什么,你可以自己做决定!”

“你现在可以对自己负全责了。你可以决定如何处理自己的业务。”

一旦孩子做出了自己的决定,就更容易完成行动,对自己的决定和行为负责。

最后,家长加上“我相信你的判断/决定”来赋予孩子权力,这可以激发他们的内在动机和自我责任感。

05、“这是你自己努力的结果”

每个人都渴望爱和肯定。被肯定、被认可、被鼓励是增强自我认同的精神营养,发展“我能做到”的信念。

多给孩子一点肯定,让这种肯定成为孩子生命能量的源泉,成为抵御风雨的利器,成为勇往直前的盔甲。

“这次你的数学提高了20分,得了98分的好成绩,这是你自己努力的结果。”

“你在运动会上获得了第一名,这是你努力工作和坚持不懈的结果。”

对孩子的付出作出正向反馈,他们就会强化自己的努力,而不需要去做完美主义的反省:“我虽然提高了20分,但为什么还没有考满分?”、“我虽然比赛得了第一,但为什么没有超过训练时的成绩?”

06、“我需要你的帮助,可以吗?”

个体心理学创始人阿德勒说,人在童年时代,首要目的是追求归属感和价值感。所谓的价值感,就是被他人需要的感觉。

我们经常听到的是“你给我拿个凳子”,“你帮我拎包”,这似乎是一种求助,但事实上,这是一种命令式的控制,往往被孩子的内心所抵制。即使孩子做了,他也不愿意做。

他有选择的权利。他可以欣然同意为你做,也可以被迫为你做,也可以以各种理由拒绝你。

“我需要你的帮助,可以吗?”以请求的语气提问,这才是平等的沟通和对孩子的尊重。

他有权拒绝,但他不忍心拒绝,因为他的心想要被需要,想要实现他的价值,更重要的是,他的心充满了对父母的爱。

07、“谢谢你的帮助”

如果你想让你的孩子愿意经常为你工作,你需要让他在完成工作后感受到与自己能力相匹配的贡献。

首先要感谢他。

即使孩子给我们端了碗,倒了水,给我们带了什么东西,我们也要向他表示感谢。

“谢谢你的帮助”,是让一个人自我价值得以呈现的真实反馈。

这种内在价值被唤醒后,孩子下次得到他人帮助时,自然会懂得如何感谢他人,用一句感谢的话来肯定和回报他人的价值。

这是孩子理解人际关系和赢得良好关系的关键。

08、写在结尾

抚养孩子是一种修行。最重要的不是走到生命的尽头,而是陪伴生命的过程。

我们都没有做父母的经验,等到我们有经验了,才发现错过陪伴孩子成长的机会,有些伤害已经无法挽回。

只有成长我们自己,先成为有爱、有智慧、有方法的父母,才能支持孩子去勇敢创造一个水到渠成的未来。如果父母拒绝成长,就会把成长的任务转嫁到孩子身上,让孩子寸步难行。

父母是带领孩子前行的引路人,从现在起,自己学习、成长和改变;在未来,孩子就拥有优秀、幸福、成功的人生。

每天练习一句,每天改变一点,你会发现自己和孩子都会有积极的变化。

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