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家庭环境很压抑,父母感情不和,自己也很焦虑(暴躁的爸爸和焦虑的妈妈)

家庭环境很压抑,父母感情不和,自己也很焦虑(暴躁的爸爸和焦虑的妈妈)

孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切办法满足,让孩子开心,这就会造成溺爱与放纵;左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤,国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里获取指导方案。

一个初中孩子,不愿去学校。

以下是妈妈的描述,

孩子是从初一开始情绪不稳定,大概每两周会有一次崩溃,流泪尖叫,晚上写作业拖延、看平板,常常到凌晨一两点,会陷入“不想写作业,但我要完成作业”的纠结中。

初一期中开始频繁请假,不想上学。

暑假待在家,刚开始情绪还比较稳定,还画一下画,看看书,也愿意跟我说一些话。

后来因为我限制她使用平板,她现在跟我关系有些紧张,不愿跟我交流,不愿出房间门,甚至看我的眼神都是敌对的。

1.爸爸总是挑剔,要求严格,让孩子感觉到受伤,感觉到压抑。

爸爸要求严格,从低年级开始,爸爸就要给孩子报英语和数学的培优班,这让孩子感觉到很压抑,很有压力。

孩子从来只觉得跟妈妈亲,不跟爸爸亲,从幼儿园到小学,到初中,或者只是课外兴趣班,孩子只要妈妈送,从不要爸爸送。

爸爸脾气比较暴躁,总是需要大家迁就他,总是和妈妈经常吵架,总是嫌弃妈妈这不好那也不好,也经常吼孩子,还会骂孩子没教养,说“再这样就不管她”这样的话。

爸爸的话,总是让孩子承受攻击,总是让孩子感觉到被伤害,感觉到被抛弃。

而孩子在学校里总是觉得老师不公平,就是有跟爸爸关系的投射。孩子认为数学老师总是奚落她,跟同学的矛盾,也认为班主任总是不能站在公正的角度去帮她,还指责她。

2.妈妈既希望女儿成长,又害怕女儿成长。

妈妈没有安全感,恐惧死亡,小时候总是问外婆“人死了怎么办”。

她觉得人死了,就被埋在山里,时光就停止了,情感也停止了,不再跟世界有任何联系。

她害怕谈论死亡,觉得自己太渺小,总是有害怕自己一下就没有了的原始恐惧。

在给妈妈的催眠中有这样一个投射,

她看到小时候的自己变成了一个婴儿,婴儿很安详。

她想摸摸婴儿的脸,婴儿睁开了眼睛,变成了小精灵,飞上了天,飞得很轻盈很开心。但她内心突然出现一股失落感,她害怕小精灵好了就会飞走,她很失落,痛哭了起来,她想跟精灵纠缠在一起,这样她才能照顾精灵。

她把内心的失落告诉精灵,精灵留下来守护她,她感觉到踏实,但同时又会很愧疚。

这个投射其实是她与女儿关系的展示。

她从小没有安全感,渴望有人依赖和照顾。她想照顾精灵,实际是很依赖精灵,照顾精灵,就是照顾小时候的自己。想通过跟精灵纠缠在一起,来补足自己安全感的缺失。

所以她害怕精灵离开,希望精灵留下。可是当精灵留下,又会有觉得自己自私的愧疚感,因为她知道精灵应该是要飞走的。

而在现实中,精灵就是女儿。她对女儿就是这样。从女儿小时候开始,每次女儿生病她都很开心,因为这样就可以请假,可以跟女儿待在一起,跟女儿待在一起,她就很踏实。

她把自己缺失的依赖和照顾都投射在对女儿的照顾上。照顾女儿,就是在补足自己小时候的缺失。女儿生病她就开心,因为和女儿在一起,她就感觉到安全。

所以潜意识里,她不希望女儿离开,反而希望女儿可以生病,因为这样她就可以一直和女儿待在一起。

女儿无法学习,无法去学校的一部分原因就跟妈妈渴望女儿不要离开的潜意识愿望有关。妈妈潜意识的愿望传递给女儿,女儿自然收得到。女儿潜意识知道如果不去学校,整天陪在妈妈身边,妈妈会很高兴,女儿自然会去满足妈妈的愿望。

精灵留下,妈妈会愧疚,就像女儿留下,妈妈会愧疚。这样的愧疚化成焦虑,对女儿施压,给到很多要求和限制。

女儿感觉到妈妈希望她留下的愿望,又感觉到妈妈不断推开的限制和攻击,内化成女儿矛盾破碎的人格,没有力量,出不去也无法开心留下,跟妈妈的关系也变得矛盾和敌对。

其实这个妈妈和女儿的问题在很多家庭里也都有出现,一个方面给到各种要求,另一个方面又总是不相信孩子可以完成,不愿意孩子完成。一方面希望孩子自立,另一方面又总是包办和替代。一方面希望孩子独立,另一方面又告诉孩子你离开了妈妈怎么办。

这些都是出于对孩子的依赖,让孩子无法远离。

抑郁恐惧、焦虑强迫的处理主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。

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