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假性青少年抑郁

假性青少年抑郁症,是“抑郁情绪”的初级保健品,通常以女性居多。有专家指出,抑郁症是可以治疗的,如果遇到发作性抑郁症,必须采取早期预防。但有观点认为,用药物治疗,抑郁症可以痊愈,并不等同于病好了。

“因此,如果想更好地理解抑郁症患者,请避免把‘抑郁症’与‘抑郁症’混淆了。”袁勇贵主任说,当被问及为什么活着时,他解释,“我能理解,人活着应该是有压力的,不像感冒那样,应该是有休息的时间。我自己的孩子,当我在网上查到我某处抑郁症的相关信息时,他的反应让我惊讶,他是在向我求救。”

他告诉记者,可能有人会觉得这个病与抑郁症很相似,但我觉得他是在自救。“就像我去一个普通病房的时候,很多人都认为我是在玩手机、看电视,其实,他们都在猜测我是不是抑郁症。但我从没有想过自己患上抑郁症后,会不会就没有想办法让他们像以前一样感受到幸福,关心我,照顾我,安慰我,但我真的不想这样。我只想把自己封闭起来,大家都不愿意看到我不开心的样子。”

“我不想让别人知道自己有抑郁症,但是不知道该怎么办。”

让她感到痛苦的是,同样也陷入抑郁症的“人间”。

网友们对此感同身受,纷纷表示:

“没有爸妈对我如此狠心,我也很迷茫。”

“你对我的事情很感兴趣,能和我说说你的感受吗?”

“我对我爸妈很不满,他们只看到我不开心,却没有看到我的痛苦。”

很多孩子抑郁症的核心,就是不愿意与人交流。

他们一旦说话,就会得到反馈,感觉到没有人在乎他们是否有开心,这让他们很痛苦。

甚至会感到痛苦,感到无助。

因为他们害怕表达不出自己真实的感受,别人不能理解他。

第二种原因:和父母的关系太紧密

如果父母经常吵架,家庭里充满了争吵,孩子很容易产生心理压力,这种压力不但会让他们烦躁,还容易引起他们的叛逆行为。

他们会向父母隐瞒事实,以保护自己。

第三种原因:追求完美

因为焦虑之下,孩子通常会寻找最好的方式去完成他们认为自己能够完成的事情。

但事实上,有时候孩子的能力却无法达到父母的要求,他们会逃避自己能力无法做到的事情,在那些事情上得不到父母的支持时,他们会选择“拖延”。

父母应该如何面对孩子的焦虑呢?

1、父母不要把“完美”

当成一个目标,而是要把“追求完美”当作一个目标,把“不能独立”当作一个目标,要时刻关注和时刻鞭策孩子。

孩子其实是父母的孩子,他们不想按照父母设定的那样成长,但是却又无法完全按照父母的想法去做,这才是他们焦虑的来源。

孩子是有独立人格的个体,他们可以追求独立,但是必须依靠父母的帮助才能有勇气。而父母,应该是这个阶段的支持者和支持者。

2、培养孩子的兴趣爱好

孩子是有自己的兴趣爱好的,如果他们没有自己的兴趣爱好,那么,孩子就会将时间投入到手机和电脑游戏之中,因为他们需要用手机来打发时间,去缓解自己的孤独寂寥感。

如果孩子有自己的爱好,喜欢玩游戏,那么,孩子自然也会将时间花在这些事情上。

3、为孩子找到归属感

很多父母可能觉得,只要把手机给孩子,孩子就不会再闹腾了。

其实,孩子闹腾的背后,往往是有其他原因的。

在这个信息爆炸的时代,孩子玩手机的时间也变得越来越长。

他们对手机的依赖越来越强,这背后,是他们对这个世界的探索欲望。

作为家长,我们应该多花时间陪伴孩子,和孩子一起做他们喜欢的事情,让他们感到足够的安全感。

给予孩子足够的爱和陪伴,孩子自然不会太孤单。

孩子对手机的依赖,正是在满足家长越来越没有办法陪伴孩子的焦虑心理。

当家长们可以满足孩子的需求,比如,定期带孩子去游乐园玩耍,或者可以鼓励孩子在假期做家务,带孩子做运动,孩子感受到父母的爱和陪伴,也会逐渐对手机青睐有加。

所以,当家长们觉得孤单的时候,请多和孩子交流,给予孩子更多的陪伴,陪他们走出家门。

【1】多带孩子出去走走

家长们在空闲的时候,要多带孩子去公园逛逛,和孩子一起进行体育运动。

时间充足的话,可以带孩子出门散散步,或者去公园里找一找小伙伴儿玩耍。这样一来,孩子的生活丰富多彩起来,玩手机的兴趣自然也会减少。

【2】注意培养孩子的兴趣爱好

在家长看来,手机就是玩具,可以任由孩子玩,但是,一定要严格把控时间。

因此,作为孩子的第一任老师,家长们要在孩子成长的关键时期就多带他去接触大自然,多陪孩子玩。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

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