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不上学的坏处

不上学的坏处

1. 情绪低落,经常头痛,肚子痛,头痛,恶心,胸闷,胸闷,食欲下降,难以入睡,体重下降,月经不调等。

2. 自残,有暴力的表情,自残,打骂自己的孩子。

3. 不敢和父母交流,甚至有暴力的行为,拒绝和父母交流。

4. 时常有躯体化反应,身体表现:

孩子身上会有头晕、胸闷、头疼、恶心、呕吐、尿频尿急等躯体性症状。

有些孩子不愿意去学校,一去学校就说身体不舒服,但是又查不出真正的原因,通常是因为学校里出现了什么让他不开心的事。

出现这种情况,有些父母就觉得孩子是叛逆,其实不是的,很可能是因为他的抑郁,心情不好。在学校里,父母的要求是很高的,在这种情况下,孩子很可能会出现躯体化反应,比如说肚子疼、头疼等。

5. 导致的情绪问题:

抑郁症的孩子通常会有比较严重的焦虑、抑郁情绪,而且情绪的低沉对于ta的影响也会逐渐上升,父母可能是孩子最常见的情绪波动,也是孩子最常见的压力源。

当孩子出现抑郁情绪的时候,父母最需要做的就是引导孩子接纳患病的情绪,鼓励孩子正确面对这种情绪。

如何预防?

那么,在孩子患上抑郁症之后,父母又该如何做呢?崔永华介绍了以下几个应对办法:

第一,父母要理解孩子的感受。

当孩子对你说:“我好抑郁症”时,你千万不要以为孩子是在开玩笑,或者是在找借口,甚至是指责孩子。

父母需要让孩子知道,自己能够承受的范围之内,抑郁症是可以治愈的。

第二,父母可以向孩子示范“可以”。

抑郁症会让人变得情绪低落、意志消沉,甚至自责自罪。崔永华强调,父母可以向孩子示范“可以”“想开”的乐观心态。当孩子情绪低落的时候,父母可以跟孩子说:“这件事情可以做,但是不能一直沉浸在悲伤中”。慢慢地,孩子就能学会积极的情绪表达方式,表达自己的想法。

第三,父母要给予孩子更多的陪伴。

崔永华指出,很多孩子抑郁症的原因是觉得父母不关心他,不爱他,觉得父母只关注成绩好而忽略了自己的感受,父母要对孩子的心理健康重视起来。崔永华强调,家长可以每天跟孩子视频聊天,了解孩子的想法、感受,家庭氛围浓厚,孩子的病情就不会那么恶化。

此外,父母要通过其他方式,比如,带孩子去做户外运动,帮助孩子转移注意力,适当减轻孩子学习压力。

还要多鼓励孩子参加集体活动。

孩子休学在家,家长确实应该多鼓励孩子参加一些集体活动,比如,跑步、打球、爬山、游泳等等,让孩子在集体生活中能够与人正常的交往。

同时,也要让孩子走出家庭,回归正常的社会活动。如果孩子被诊断为抑郁症,家长可以寻求专业心理医生的帮助。

【来源:济南心语心语成长家园】

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