抑郁症北京晚报
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抑郁症,又称抑郁障碍,在心理和生理方面有很多精神疾病,其中情感心理、人际关系、教育行为等问题最为常见,在国内发病率约为1%。
这些病症的症状包括焦虑、失眠、头痛、抑郁、头痛、口干、心悸、手足发冷、震颤、肢体麻木、出冷汗、出汗等,都是抑郁症的表现。这个时候我们需要的是及早治疗,及早让孩子的情绪得到康复,才能摆脱抑郁。
北京市心理援助热线资深接线员李献云
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接受心理援助,是每一位求助者在求医生这个问题的最后的“最后的关”。除了学生,我们做父母的也是一样,面对来自外界的各种压力、挑战、困惑和麻烦,我们是没有力量和智慧去解决的,甚至有时候我们是在帮助一个成年人。我们的心理韧性、应对困难的能力、抗压能力、应对挫折的能力,都是在受挫后慢慢练就的。
一个人的韧性和逆商高不高,很大程度上是受家庭保护的结果。如果一个人的家庭不和睦,经常会有暴力、出轨、出轨、犯罪等各种意外事件发生。我们身为父母,就要尽可能地保护好自己的孩子,给他们一个温馨、和睦的成长环境。
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孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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