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孩子抑郁因为什么原因

孩子抑郁因为什么原因?

前几天,邻居送女儿到我家玩,她妈妈好几个月没跟我一起逛街了,因为妈妈不知道女儿到底哪里不开心。

当时我看见孩子的脸上露出笑容,还以为她遇到什么烦心事了,谁知,她妈妈突然给我发消息:“你走哪儿都能看见你的妈妈,你是不是想要妈妈陪你玩呀?”

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我听了,这是我见过最真实的母亲,我庆幸自己是一个对孩子有着深深爱的妈妈。

孩子确实不需要我做什么事,我们在孩子身边就是陪伴,在孩子最需要的时候,我想跟他一起。

后来我们约法三章,每次都会商量,让他玩半个小时手机。

甚至有时他超时,我会果断把手机还给他。

但我发现孩子特别喜欢玩,只要你一提醒,他就会干,不给他玩他就哭,直到你冷静下来。

我问孩子:“你自己去想办法解决这个问题,好不好?”

孩子说:“好啊!”

我说:“那你有没有找到一种能让自己平静下来的方法呢?”

孩子说:“我想到一个好的方法,就想到了,当你使用手机的时候,就把它放在一个文件夹里,当你放下手机的时候,文件夹随处可见,你觉得用一个文件夹随时随地都可以用,可以节省时间。”

我说:“那我就试一下,你用完后把文件夹摆放在文件夹里,这样他就能把文件夹放到文件夹里,你看到文件夹里都是什么,你就可以使用文件夹了。”

孩子很认真的开始了行动,做完之后我就问他:“你觉得这次的方法对你用了多长时间呢?”

孩子说:“我用了1个小时,他每次使用都能保持了1小时的时间,我就让他自己观察,同时我会在他旁边放一些他平时喜欢看的书籍,比如《山海经》、《红楼梦》、《三国演义》等,让他更快拿到文件夹摆放在里面。”

我说:“行,给他个小盆友吧,这样你就可以发挥他的能力了。”

孩子在观察的过程中,可以发挥他的想象力,通过他对“大自然”的研究,或者是他对物品的研究,就能开发出孩子的一些新的观察力,孩子的创造力在这方面一定会受到很大的刺激。

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如何让孩子的新学期养成高效的学习习惯

家长要有意识地培养孩子的学习兴趣,引导孩子在愉快的学习氛围中学习,这样孩子才会养成高效的学习习惯,学起来也就会更有劲头。

孩子在幼儿园时期的学习主要是书面作业,也就是简单的加减法。但是到了小学阶段,书面作业有了分层,难度就不一样了,知识点就会变得更加的复杂了。

有一些孩子看到语文书上的注音,就会很生疏,觉得它们很枯燥,也很难理解。到了初中的时候,孩子就会对学习不感兴趣,总是害怕语文考试,出现了成绩下滑。而且孩子没有提前做好准备,每次考试的时候都会很紧张,越到高年级越容易出现成绩下滑。

作为父母要学会接纳孩子的情绪,和孩子一起找出他的问题,从这四个方面入手,才能够帮助孩子解决问题。

一、接纳孩子的情绪

初中三年级的孩子正处在青春期,也是孩子的成长高峰期。因为生理原因,孩子会有比较大的逆反心理,做事情的时候很难集中注意力。父母不要总是觉得孩子年纪轻轻就知道玩游戏、看电视,而是应该坐下来,心平气和的和孩子沟通,看看孩子为什么沉迷于游戏,并且和孩子一起玩耍。

有的孩子不喜欢读书,觉得读书没有什么用处,总是喜欢宅在家里,喜欢出去玩。喜欢去吃路边摊菜,喜欢到山上去捡垃圾。去学校也是一起的,不是父母打工的,就是随便一个人。为了让孩子喜欢读书,父母从来不曾丢下书包,从未要求过孩子去捡垃圾。

父母本身就是孩子最好的榜样,榜样的力量是无穷的,父母的一言一行,孩子都看在眼里。孩子是父母的影子,有什么样的父母,孩子就会有什么样的习惯。父母的一言一行,都在潜移默化地影响着孩子。想要孩子成为什么样的人,自己就要努力成为那个样子,父母为孩子做好榜样的行为,就是孩子自律的“标杆”。

只有父母真正成为孩子的榜样,孩子才会真正的成为那个父母想要成为的样子。

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