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雾霾不上学

雾霾不上学是许多人都体验过的体验。每到这个时候,作为一名医生,我都会记得我被治愈的那一天。

那是2013年,我16岁,高中毕业后,一家三口搬进新的出租屋。原本舒适的屋子,在我们租住的时候已经非常不容易了。

为了生计,我一个人上班,白天工作,晚上接娃。到了新的城市,我也只身一人到成都进行调研,补贴家用。

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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到了傍晚,大多数人已经不能出来,天黑了。躺在床上,看着墙上那张渐渐破裂的字,我和老公,就在不知不觉间就到了深夜。

刚睡下去,就被孩子醒了。我睡梦中的闹钟,不知从哪里掐断了我的起床的念头,完全将我从睡梦中惊醒。

我发现,我的精神已经完全康复了,也好,必须恢复到正常的作息时间。白天上班,晚上孩子睡觉,我和老公的加班同步进行。但晚上会有明显的工作量,我俩会尽量控制点,可以一边处理工作一边回来。

而这种“放松”的日子并没有持续多久,比如孩子入睡前,我和老公会抱着他,也可以给他一个拥抱,更重要的是让他知道,当妈妈需要他的时候,妈妈就会出现,妈妈就会来。

可是,这样一来,我们很容易在孩子的心里产生“我妈是不会陪我的”

的错觉,只要我一哭,爸爸妈妈就会抱着我,要我自己起来。这样一来,很容易就会形成依赖心理。

所以,我们可以给孩子营造一个“放松”的家庭环境,让他可以有足够的时间来调整自己的情绪,或者是分床睡的日子,比如说父母每天晚上带着孩子一起入睡,比如说,在孩子睡觉前,爸爸妈妈就可以跟孩子一起聊聊天,或者说一些很有趣的故事。

等孩子熟悉后,给孩子一段时间来调整和调整,鼓励孩子和自己一起睡,只要你做到了这些,那么孩子就会有更多的时间来适应新的环境。

4、寻求专家帮助

其实,不管是成人还是孩子,精神状态都会影响到孩子的睡眠状态。所以我们只要做到了孩子的睡眠问题,那么就会让孩子带着精神状态去睡觉。

只要家长不焦虑,在备孕的时候就不会对胎宝宝产生影响,那么家长一定要去正规的医院检查一下,这样孩子才会有最佳的最佳的状态。

另外,孕妇如果在孕期出现了以下这5个征兆,一定要尽快调整好自己的状态,否则很有可能会影响孩子的一生。

【孕吐的危害】

1、影响大脑发育

人体的消化系统是一个非常完善的过程,若是经常感觉到不舒服,大脑的供血供血供血供血不足,很可能会引起脑细胞的血液供应不足,从而导致大脑发育不良。

而这种情况下,孩子如果不生病,大脑就会缺乏营养,出现发育不良,甚至营养不良,

影响大脑的发育,从而出现影响孩子的智力发育。

2、影响孩子的健康

长期熬夜会对人体的各种功能都会产生不良影响,严重的甚至还会引发记忆力衰退、头痛、睡眠不好等问题,同时,孩子的抵抗力也会变差,长期熬夜会对身体产生一系列的危害,严重的还可能导致精神发育不良。

而且熬夜的孩子第二天大脑就会处于昏昏沉沉,而且记忆力也会降低,从而导致孩子在课堂上听课效率变差。

3、影响孩子的专注力

如果孩子熬夜习惯了熬夜的话,那么在课堂上所学的知识都会零散的没有完全掌握,这样就会让孩子在上课时容易走神。如果孩子熬夜的话,那么脑袋里就会处于一种僵直的状态,就会影响到孩子的专注力。而且长时间熬夜以后,就会让孩子的专注力变得比较薄弱,就会影响孩子的身体健康。

由此可见,现在手机的功能确实是非常强大了,不仅可以用来查阅学习资料,还可以用来做作业,真的是非常不错的。

而且现在手机的操作简单,只需要一个简单的手机就可以完成作业,还可以扫码核酸码,可以给父母答疑解惑,而且不用担心孩子在学校呆坐,还可以让孩子上课时有老师监督,让孩子多学习一会。那么这样的好处是什么呢?

一台电脑的话,它可以用来查阅学习资料,办公的时候也可以用来查阅学习资料,主要是为了帮助孩子养成良好的学习习惯。而在使用手机的时候,里面的游戏以及网页可以让孩子很方便的了解到接下来学习需要做什么。

在孩子使用手机的时候,手机对孩子来说也是一种工具,可以用来查阅学习资料,还可以作为娱乐消遣。而且这种娱乐设备的特性在孩子的身上还是很明显的,一旦孩子沉迷于手机,那么对孩子的伤害就会很大。

不仅是孩子容易沉迷于手机,就连很多家长自己也是沉迷于手机,更不要说一些家长会在家里给孩子播放一些适合孩子学习的音乐,在孩子学习的时候,播放一些孩子喜欢的音乐,这些音乐能够吸引孩子的注意力,而且在学习的时候孩子也会更容易接受家长的意见,孩子也能够更加的接受家长的教导。

2. 父母的懒惰

父母自己没有好好学习,就不思进取,却要求孩子好好学习,孩子对此会非常的抵触,认为父母在教育自己的同时也是在浪费时间。

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