疫情程度多高不上学?开学延期一两天后,疑似有学生在家中上网课。这个学生“开学综合征”比以前明显增加,不愿出门、不愿上学、不爱运动、手机不离手,甚至自伤自残,家长不敢管。
11月10日,山西太原某中学15岁的学生小刘(化名)因为不能正常上学,向家长求助。家人发现小刘已有中度抑郁症状,带其到医院就诊。
诊断结果为中度抑郁症。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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小刘的父母觉得孩子平时挺活泼开朗的,怎么突然变得沉默寡言,言语减少,也不太愿意交流。
小刘的父母觉得疑惑,孩子是不是抑郁了?
带小刘就诊时,精神科医生和小刘的父母均已经意识到了这个问题。
“开学综合征”有哪些表现?
“开学综合征”在
每个孩子身上的表现都不相同
小刘的爸妈是急性子,遇事喜欢指责别人。
放假在家的时候,爸妈就经常抱怨:“老师,我的假期作业都做不完了。”
“老师,我上班都快迟到了,你还关心作业多吗?”
“老师,我上班都快迟到了。”
“老师,我下班回来再跟你说还有其他的事。”
…………
孩子有的时候不完全是装病
,而是真的在“装病”
。
科大大经常会听到家长抱怨孩子“装病”,其实是他们自身真的不想
,觉得自己的存在就是“因为爱
”,在学校也不
有被爱的权利,可是这种爱在他的心里只有父母,没有他的存在。
科大大当时只是想让孩子多和自己说说说话,但是说了以后,发现孩子总是在说自己不想说的话,好像被当成了耳旁风,没有任何事情发生
,因为孩子从来就没有提出自己想要什么,也没有要求自己做什么。
当孩子对父母说这个事情的时候,父母根本就不明白孩子怎么就想要,甚至还会让孩子少说两句,说父母的不对,都是为了他好。
此刻,父母只能选择沉默
,或者忍着
,用更加激进的方式来对抗父母,这种方式是不可取的。
父母觉得孩子不想和自己沟通,甚至是不想听从父母的建议,这种叛逆
,其实也是一种“权力之争
”。
“权力之争”是什么呢?
是针对父母权力之争,孩子选择
和父母发生争执要求,孩子选择
父母选择权利之争。
那么,父母在这个过程中,要如何调整自己的状态呢?
1、要冷静
父母要冷静,不要和孩子硬碰硬,因为在这个过程中,孩子更加需要父母的倾听
,这样孩子才会向父母袒露心声
,当父母给予孩子解决问题的建议时,孩子也更容易接受父母的建议。
2、父母要统一战线
父母和孩子之间的教育方式不一致,很容易让孩子钻牛角尖,让孩子不愿意向父母吐露心声。
所以,当孩子向父母表达自己的想法时,父母要统一战线,父母保持统一战线,不要让孩子迷惑,同时也要多关注孩子的想法,有时候孩子不愿意向父母倾诉的问题,也是因为父母在不了解孩子想法的情况下,并没有给孩子恰当的引导
。
孩子与父母之间的感情不融洽,在孩子内心感到委屈,甚至开始叛逆时,父母要统一战线,让孩子感觉到父母是爱自己的,只有这样,孩子才会有勇气去跟父母表达自己的想法,最后也会顺利度过叛逆期。
父母要及时“对症下药”,多关注孩子,帮助孩子缓解内心的压力
1、多关注孩子的情绪
在这个阶段,父母应该多关注孩子的内心,多关心孩子的情绪,尤其是在孩子考试成绩不理想时,要多跟孩子沟通,帮助孩子分析学习上的问题所在,并帮助孩子找出相应的解决办法。
因为父母的情绪往往决定着孩子能否考好,如果父母总是焦虑、急躁,那么孩子的心理压力自然也会随之增加,对于父母的批评也会反感。
2、学会聆听孩子的想法
沟通是人与人之间的桥梁,如果父母能够学会聆听,孩子自然也会受到父母的尊重,在这个过程中孩子也会更愿意表达自己的观点,这样就更容易理解父母所说的话,也会更愿意与父母交流,从而避免出现一些负面消极的情绪影响。
在倾听的过程中,要尽量减少否定的词汇,同时也要学会向孩子表达“我很感兴趣”、“我知道你很想去尝试”,如此一来孩子也能够更好地了解自己的想法,从而更加积极的解决问题。
3、允许孩子合理的表达
对于一些是非对错的判断,孩子是很容易提出意见,但是作为家长,要合理的看待,不要一上来就否定孩子的想法,孩子的每一个想法都是值得鼓励的,当孩子提出的意见被否定后,孩子也会很伤心难过,家长不要过于严厉,毕竟孩子和成年人的世界是有很大不同的,作为家长要懂得因势利导,不应该让孩子完全按照自己的想法去做。
