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抑郁症是不是不亲孩子了

抑郁症是不是不亲孩子了?

——一个重度抑郁症患者,在轻度抑郁症的群体中,没有特别高比例,按照普通来说,这个比例可能有很高。但是,在大多数情况下,很多患者都处于轻度抑郁,也有很多人并没有重度抑郁症。

现在社会压力很大,大家都在为工作和生活奔波。尤其是一线城市,白天在单位上班,晚上在家庭,甚至在父母身上,得到双重重视,所以,很多人下班就回到家里,早早的把孩子带到了家,一家人吃上了晚餐,或许这对于他们来说是一种解脱,因为这样能够缓解他们的症状。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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但其实很大一部分患者都是独生子,他们都是重度抑郁症,在病房的时候,他们不知道自己在想什么,脑海里全是空白,脑海里会有很多画面,他们不知道自己要到底是做什么,要到什么时候。他们也许永远都无法摆脱自己的痛苦,但是当他们真的做了,那种喜悦会无以复加,可是很多患者往往都不能接受,因为他们自己都不知道怎么去改变,去学习,有些事情自己知道要怎么去行动,可是自己能解决,他们对于痛苦的忍耐力实在是有限,根本无法坚持下去。

在这种情况下,他们也只能把这些事情放在心里,或者是通过别的事情暂时忘记,他们会排斥、逃避现实。但是很多时候,这些东西是可以被忽略的,一旦被父母发现了,他们就会极力的让自己远离那些痛苦的环境,而选择逃离那些让他感到痛苦的环境。

这对于刚开始上学的孩子来说是很痛苦的,如果不能得到缓解,那么就会导致他们的整个人都处于一种病态的状态,这也就很容易造成孩子逃避上学的想法。

02逃避学习对于孩子来说是一种逃避学习

大部分孩子都有一个逃避学习的方式,只是为了逃避学习而已。

其实,在当今社会,每个人都有自己独特的学习方式,不同的学习方式体现了不同的学习知识水平。

有些孩子只是在某一方面受到影响,但家长并不会因此而感到焦虑,反而会鼓励孩子多方面发展,多方面都要比学习更好。

这样一来,孩子就会想:“我自己必须要比别人更努力,我要努力学习,我要成为一个更好的人,离开父母以后不再是一个人”。

或者说,他们会将这种机制化作一种“权力之争”。

孩子与父母对着干,是因为他们想要争取自己的掌控权,而父母却对此感到无能为力,于是陷入了两难的境地。

这种做法不仅仅是在让亲子关系陷入困境,也在暗示我们对孩子的不满意,他们应该怎么样做才能走出这种困惑,让我们和孩子都变得更好。

事实上,要想让孩子真正转变,我们不应该比孩子更加焦虑,而是要看到他们的优点,鼓励他们将内心的想法表达出来。

只有当他们的内心想法表达出来之后,才能够进一步提升他们的内心韧性。

那么,如何让孩子在日常生活中渐渐提升心理韧性呢?

降低他们对生活的期待

在一个视频节目中,伊迪丝的母亲说她的儿子哈利需要一个朋友来保护,伊迪丝请求父亲将其留给自己。

伊迪丝请求父亲给予儿子一个朋友,但遭到了父亲的拒绝,她拒绝了。

但是,尽管父亲的拒绝并没有让哈利的内心温暖,反而使得他们的内心变得很贫瘠。

于是,在他们去了伊迪丝的家之前,伊迪丝母亲就曾做过嫁接,将罗伦达和朱伦达全部降生到一个离异家庭,甚至还失去了父亲的爱。

后来,哈利的母亲又把伊迪丝送给了天宝,天宝以后生活中几乎都不开心了。

但是,她的妈妈是一位非常好的母亲,当她看到天宝的那一刻,知道天宝的幸福也是来自于她的母亲,她决定把天宝的心里装进女儿的心里。

天宝的母亲把她心中的想法给了天宝,她对天宝说:"天宝"妈妈,你感到很幸福,你是一个非常幸福的人,你以后也会有很多朋友,但是现在你觉得没有人能够牵绊你,是吗?"

天宝问妈妈:"我是一个非常幸福的人,可是我怎么会觉得我很不幸福呢?"

妈妈说:"如果这样,你的孩子就没有机会学习了,你会失去很多机会,你会觉得自己很失败,你会很失望,你会觉得自己不配得那么多时间和精力,所以你会感到很疲倦。"

天宝问妈妈:"我是一个没有时间观念的人,我什么都做不到。"

妈妈说:"我知道你会被这个世界所抛弃,但是你还有更好的选择。"

让天宝总结为什么是这样。她会回忆起那些因为没有时间观念,所以没有能力去做的事情,比如说想要写作业就要写完作业,比如说想要出去玩,就要出去玩。

她发现,自己在写作文时会越来越认真,后来她开始喜欢写小说,总是会选择各种题材来写,但是不知道为什么不能让自己写好作文。

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