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父母能理解孩子的抑郁症吗

父母能理解孩子的抑郁症吗?

抑郁症是青少年最常见的心理疾病之一,是儿童青少年常见的精神障碍之一。根据世界卫生组织统计,有四分之一的儿童青少年患有抑郁症,甚至有四分之一的青少年患有抑郁症。抑郁症是一种全球常见的疾病,根据世界卫生组织统计,全球预计有3.5亿人患病,近十年来患有精神疾病的青少年死亡率约为12%,近十年来,美国疾病控制和预防中心共接诊的患有精神疾病的青少年患有抑郁症的占到1/3,达四分之一。而在我国,抑郁症已经成为仅次于癌症的第二大疾病。

9月11日,中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告(2019-2020年)》显示,2020年我国青少年抑郁症患病率为24.6%。而根据这项研究调查数据,我国18岁以下青少年儿童患有抑郁症人数已达32.9%,2020年有将近四分之一,预计有近2亿人罹患抑郁症。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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家长对于孩子心理健康的忽视,不仅仅表现在成绩下降,还可能会给孩子的一生带来非常严重的影响。那么,孩子抑郁症的原因是什么呢?

1、性格内向、不愿与他人交流

小杨在家中的表现为内向、不爱说话,与他人交流,内心却十分焦虑,害怕见人,不知如何开口说话,害怕与人交流,内心十分压抑,甚至严重失眠。

2、情绪低落、缺乏活力

不愿意与他人交流,并且无法克制自己的情绪,只有在情绪低落的时候,才会对身边发生的事情漠不关心,对于正常人来说,甚至是一件小事都能够影响到孩子,更何况是脾气比较暴躁的父母。

3、情绪焦虑

情绪是会传染的,所以有的时候孩子也会出现消极悲观、悲观厌世的情绪,父母也不要太过于担忧。如果孩子已经出现了消极悲观的情绪,父母更应该引起重视,因为消极悲观的情绪对孩子会产生很大的影响,孩子情绪不稳定容易出现抑郁症状。

4、有早恋的倾向

孩子之所以会有早恋倾向,往往是因为孩子之间萌生了情愫,当孩子们有早恋倾向时,父母的态度很重要。父母应该多观察孩子们的行为,多与孩子沟通,了解孩子们的内心世界,发现孩子早恋的原因,这样才能有效的对症下药,帮孩子解决早恋问题。

三、父母应该如何与孩子正确沟通

1、与孩子平等对话

父母与孩子之间的关系,一定是相互平等的,平等的,父母的威严与孩子的害怕,自然而然会让孩子乖乖服从。如果孩子不听话,父母就只会用暴力手段来压制孩子。在父母看来,孩子就是要打,打到他怕,就是要管着他,孩子也不敢反抗。这样的教育方式,在长期生活当中,会让孩子不敢与家长正确的沟通。孩子无法得到家长的尊重,长大后就会变成一个唯唯诺诺诺,循循规蹈矩的人。这样的孩子,要么是性格内向孤僻,胆小懦弱,要么就是桀骜不驯,性格暴躁。这两种教育方式,都会让孩子变得叛逆。

其实父母应该要做的,是尊重孩子,相信孩子,而不是一味的强迫孩子。只有这样,孩子才能真正“变成一个正常人”。

我是甜娴育儿,希望和你一起成长,做一位不吼不叫的妈妈。关注我,和你一起成长。

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