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女孩子说最近很抑郁

女孩子说最近很抑郁,她说最近很不开心。问她什么话时,她说:“你也不明白,为什么我的抑郁症就好像会没完没了。”

在那之前,她只是一个一岁半的小女孩。

“其实什么都不会,有时候会不知道什么叫‘求救’,不知道怎么求助。”

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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这一次她问妈妈,为什么现在变得这么不开心?

妈妈说,当一个小女孩做错了事,被人不理解,他就会感受到很痛苦,甚至会给自己带来很大的心理负担。

从这个小女孩的回答中,我们能够得知,她在小时候的“求救信号”只不过是她的一种求助信号,说明她在向妈妈求救。

可是,妈妈并没有及时接收到她的求救信号。

这样的沟通方式,不利于问题的解决,只会扩大化问题的严重性。

所以当她遇到困难时,她不敢求助,而是选择了求助于他人。

她把求助于“朋友”的恐惧,投射在了朋友的恐惧上面。

因为她以为,如果一个朋友跟她说了实话,她可以得到安慰,会被朋友夸奖,自然就会跟好朋友很亲近,两个人之间的关系也会变得更亲近。

可是,事实上,她很难在别人的帮助下,很快走出困境。

这也是为什么朋友家的孩子看起来特别乖巧,听话懂事,其实并不是真正的幸福。

因为在她的潜意识中,她还未获得这样的幸福,就要通过自己的行为,去向父母证明,自己可以如此的优秀。

所以她只能活在别人的期待中,自己需要父母的不断地夸奖和鼓励。

当她在父母那里感受不到爱、认可和接纳时,她只能不断地用“乖”来掩盖自己真正的内心需求。

从而表现出虚假自体熟悉的人格,不断地讨好别人,

讨好别人,也就是通过讨好自己,来让自己获得一种虚假的满足。

所以,讨好的背后,其实是对安全感的呼唤。

这种对安全感的呼唤,往往伴随着强烈的负性情绪,如果这种情绪没有得到及时的疏导,就会压抑、堵塞。

同时,一旦被压抑的情绪找到出口,就会积压成疾,从而爆发。

那么,为什么会这样呢?

因为安全感是自我的自我认同,是对自己的忠诚。

一个孩子,如果把自己定位在一个非常稳定的、可以控制的、完美的自我中,当他自我认知方面被颠覆,甚至被藐视,就会影响到ta的安全感,所以,Ta也会做出一些无法控制的、无理取闹的行为,这种无意识感,让ta感觉到自己不配活在这个世界。

所以,当我们在养育孩子的过程中,一定要分清边界,不要以一种无意识的方式去控制孩子,也不要随意给孩子贴标签,更不要滥用惩罚机制,给孩子贴标签。

因为,我们无意识中不知道这些行为会对孩子产生什么影响,从而导致孩子在不知不觉中陷入焦虑中,导致孩子病情严重。

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最常见的一个结果是,孩子的自我评价完全被父母的评价所左右,也就不愿意再接受父母对他的任何评价,而是更加依赖于父母的评价。

父母不断给孩子负面标签,就会让孩子陷入“固定型思维”的陷阱,因此他们会经常进行自我否定。

而父母总是不顾及孩子的心理健康,会对孩子造成消极影响。

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小文父母对小文的教育方式无疑是""致命打击"。

因为这种"否定"的潜意识,小文父母在之前也从未有过,直到孩子出现了严重的精神心理问题。

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每一个孩子都是独特的,父母也是需要学习和了解的。

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只有正确的认识到“学习是自己的事情,学习是自己的事情”,孩子才会端正学习态度。

2.对待孩子的态度是不否定的

很多父母对于孩子的学习成绩不好,也会有很多的担心。

就比如说孩子在家里面学习成绩不好,那么父母就会认为孩子考不上大学,出息了也没有什么大不了的。

但是,现在很多父母对于孩子的学习成绩却很看重,孩子成绩不好就会打击孩子。

而对待孩子学习成绩不好,父母却是比较少不了一顿打骂。

父母总是希望孩子能够听话,能够认真学习,所以很多父母会对孩子的要求,都会去制定出一大堆的规则。

比如说,每天的时间表,必须要背完课文才可以出去玩。

但是这样一来,孩子就会产生一种抵触的心理,孩子心里会想:“为什么我不能出去玩?我还要在家里面学习呢。”

这种情绪一旦爆发,对孩子来说就是一种伤害。

而且父母越是希望孩子考出好成绩,他们就越会给孩子施加压力,因为父母的高期待,会让孩子产生一种努力改变命运的想法,也会让孩子感到很疲惫。

孩子本来成绩很好,因为父母施加的压力,孩子开始出现了厌学情绪,成绩也开始一落千丈。

而这种厌学情绪,大多数是因为孩子并没有建立起自我认同感

,对自己的学习能力产生怀疑,如果没有得到父母的鼓励,还会继续做出叛逆的行为。

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