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有两个孩子突然抑郁了怎么办

有两个孩子突然抑郁了怎么办?

一个在和医生和病人沟通,另一个又在自己的房间里情绪波动很大,以前不知道该怎么办,她家老大很聪明,成绩一直名列前茅,一直到高二下学期才跟父母提出休学。

她一直以来,一直在寻找女儿的心理问题,一直以来她都在试图去和孩子“做联结”,去“爱”她,帮助她的女儿摆脱困境,但这些,都是非常困难的。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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女儿不是咨询一次两次就彻底解决的,需要花几星期的时间才能看到女儿的转变。

面对这样的情况,你有哪些解决的方法呢?

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