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    预防沉迷游戏的建议翻译

    预防沉迷游戏的建议翻译一下

    沉迷游戏的青少年经常在网吧的原因

    目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

    第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

    第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

    第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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    对于未成年人来说,游戏有着一套人生观、价值观和世界观,他们的自制力、认知能力和自制力都会随着网络世界的不断发展而不断的增强,所以有一定的自控能力和辨别能力是可以理解的,只不过网络游戏的危害程度需要得到彻底的重视。

    很多游戏沉迷者都有着不同程度的心理问题,究其原因,恐怕是因为心理失衡,在现实生活中心理失衡造成的。这也是导致青少年沉迷网络游戏的主要原因之一。

    拿什么拯救你,我的心理医生

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    游戏成瘾者

    在我们身边,有很多做心理医生的,他们都是来拯救你的,“比如说,我以前对于抑郁症的理解,可能就是玩游戏导致了抑郁症,游戏就是熬夜导致了抑郁症,我们就把游戏成瘾这个标签给定义为loser(其实就是我们经常通宵熬夜玩游戏)。”

    “比如说,有的孩子为了逃避现实,选择了网络游戏,这背后是一种很强的心理困扰。这个网络游戏的特点是即时满足,能快速获得一点乐趣和成就感,回到现实中,就觉得空虚、迷失、缺乏现实中的吸引力。

    “还有的孩子,尽管他们很聪明,有很多游戏玩得很好,但是他在现实生活中找不到任何能让他快乐的东西,这种感觉很难受。”

    “这些孩子可能会因为社交网络游戏和现实生活中的挫折和挫折而陷入抑郁。”

    我们曾接诊过一个网瘾少年,他从小在一个暴力环境中长大,不懂得如何跟父母恰当的沟通,经常被父母打骂和否定,认为自己不够好,甚至是家里没有一个人爱自己。

    在这个家庭中,孩子因为沉迷网络游戏,亲子关系降到了冰点,孩子通过网络游戏寻求安慰。

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    有的父母,一再强调游戏的危害,比如说打游戏就会上瘾,导致孩子考试作弊、失利等等。

    父母的话不但没有让孩子放下游戏,反而引发了亲子冲突,孩子声称自己只要玩就能赢,于是父母升级打怪,不让玩游戏,孩子要求换台。这就是家长的行为带来的根本原因。

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    1.引导孩子接触更多的游戏,丰富孩子的课余生活

    孩子玩游戏上瘾的一个原因,就是因为孩子从小没有接触过游戏,没有从游戏中得到充足的快乐。而导致孩子长大后,仍然没有很好的发展机会。

    孩子在游戏上的花费,是由于家长们没有让孩子接触过更多的游戏,比如在课间操过后,或者在周末的时候,孩子没有什么是活动的时候,才会玩游戏。

    家长们要明确,让孩子接触游戏并不是一件简单的事情,可以让孩子玩游戏,但是必须有节制,而且还要给孩子规定时间,这样才不会让孩子为了玩游戏而放弃了学业。

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