孩子8个月产后抑郁症
张小琴(化名)最近问诊过两次产后抑郁症,第一次是女儿,第二次是老公,第三次是我家。
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孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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丈夫有精神疾病,经常好几天不回家。
一次是喂奶的时候睡觉,另一次是晒娃,还有一次是买东西的时候,在一家药店,他很喜欢吃东西,我记得儿子在问我是不是生病了,但是从来没有在意过他。
后来他生了二胎,我没太在意,也没有告诉他产妇生产时候怎么样,只是他用手机给我打电话了。
他在手机里跟我说他现在心情不好,我说:“你儿子不管怎么样了,咱们还是要好起来,要不然就两败俱伤。”
他说完我就直接打电话了。
我一开始就很怀疑他说的是实话,毕竟他的孩子是二胎,说的不靠谱。
看他的信息技术测试,竟然是在看我的文字,确认他有抑郁症,之后开始疯狂的玩游戏。
“他爸又看不住手机了,他爸爸不给他手机,他就开始打游戏,然后他爸又把他爸爸的手机抢走了。”
“我给他摔了,他也打了,我骂了他,也不知道怎么办?”
“说说说他,后来又买了手机,这次又是因为打游戏,刷抖音,我问他是不是开始用的手机,他说没有。”
“还有就是如果以后自己不想让他玩游戏了,他不给我手机,他还打,他要什么我都满足,我说他给我手机,我说想怎么样就怎么样,想了他就怎么样。”
“我的孩子成绩越来越差了,说他两句话他就大发脾气,他怎么样他都不搭理我,说他几句就开始顶嘴。”
孩子的爸爸妈妈经常在教育孩子的问题上感到困惑,明明是为孩子好,孩子却不领情,还各种顶嘴。孩子和父母顶嘴,有时候真的是父母的教育方式出了问题。
那么,家有爱顶嘴的孩子,家长应该怎么办?
1. 给孩子足够的尊重
家是孩子成长的重要基地,孩子的安全感和自我意识都需要在这个基地建立。当孩子敢顶嘴时,父母一定要及时给孩子撑腰,这样才能让孩子在内心建立起安全感和自我意识。
如果孩子敢顶嘴,那么父母就要给予孩子足够的尊重,即使是孩子的想法是错误的,父母也不能听之任之。有时候尊重孩子的想法也可以帮助孩子更好的表达自己的情绪,可以更好的培养孩子的语言表达能力。
2. 引导孩子
当孩子在顶嘴时,有些父母会直接给孩子贴上“你怎么这么不听话”“你是个坏孩子”的标签,这样的话也会打击孩子的自信心,认为自己真的不是一个好孩子。父母可以引导孩子说出自己的想法,让孩子有选择的权利。父母可以说,你觉得你现在应该做什么,从现在开始做才是对的。当孩子顶嘴时,父母也不要着急,也不要对孩子进行打骂,因为父母发火的时候孩子其实是非常害怕的。父母要让孩子冷静下来,给孩子道歉,解释为什么不应该这么做。孩子可以轻松的说出来,父母也可以通过与孩子一起去探讨其他问题。
3. 父母要做好孩子的榜样
其实有时候我们完全可以试着让孩子去参与一些家庭决策,孩子在执行的过程中会发现父母的改变,他们会愿意和父母分享自己的心得体会,彼此间的关系会变得更加亲密。很多时候,不是孩子的问题太多,而是父母的问题太过于严重。孩子的问题父母很难解决,而是孩子的问题父母需要反思。如果孩子出了什么差错,那么父母需要先检讨自己的教育方法是否有问题。如果父母的教育方式有问题,那么一定要反思自己的教育方式。
4. 多鼓励孩子,少批评孩子
当孩子犯错后,父母不要过多批评孩子,要先对孩子表示理解,取得孩子的信任,并用“小企业”的态度去对待孩子,不要过度批评孩子,甚至嘲讽孩子。父母应该多鼓励孩子,以免孩子出现自卑心理,久而久之,孩子也会变得越来越不自信,觉得自己处处不如人,所以在人前,父母应该多多鼓励孩子。
5. 当孩子摔东西的时候,不要指责孩子
如果父母觉得孩子受伤了,可以告诉孩子“伤害到你了,所以你一定要告诉妈妈”。如果孩子还在哭闹,可以告诉他“你看起来有点伤心,这里有点疼,妈妈很需要你的帮助,所以你一定要等妈妈抱你一下”。同时也要对孩子表示出对孩子的关心,告诉他“你现在很难过”,然后再和他一起想办法解决问题。
这样,父母不仅能让孩子感受到父母的理解,同时也可以培养出孩子独立思考和解决问题的能力。
6. 当孩子生气动手打人时
不要说:“不许打人”,这样会让孩子更抵触
要告诉孩子:打人是不对的,打人是不对的,我们可以去告诉老师、妈妈或者爸爸。当孩子不愿意去幼儿园的时候,可以说:“今天你来帮我说说看,好吗?”
7. 当孩子不开心的时候
不要说:“你再打人试试看”、“快去换其他人”、“别闹了”、“没看见我正忙吗?”
8. 不要在孩子发脾气时指责孩子
不要说:“你再闹脾气,我就不理你了!”“你这孩子怎么这么不听话,让我生气!”
你可以说:“我知道你很生气,但是我们不能在这里闹,如果你不想离开这里,那你就先去旁边玩一会儿,我看着你玩一会,等你玩完了再来和我说。
