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今天小学生不上学了

今天小学生不上学了,可能还是有“学习焦虑”,到底怎么回事呢?

之前,我有一个小伙伴,和我一样,家里也是早出晚归,父母是精卫填海,老公靠打工挣钱养家,几乎很少关心孩子的教育问题,在家也是两个孩子的,宠养多了,脾气也不好。

也很疑惑,那个学校到底有什么好的教育方法?这么小的孩子,读小学还不至于抑郁呢?

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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我和他说,要不我们从现在开始,成天逼着你,每天加压,你不知道会怎样?

他说,那不行,做不做,要不然就抑郁。

我说,那你看这样好的学习环境,他想玩游戏的话,你可以考虑一下,比如,您家楼下有没有?

他会点点头。

我就说,那你打算怎么办呢?

他说,可以让孩子每天放学回来先把老师布置的作业写完再玩一会。

还有的孩子一开始对游戏并没有兴趣,因为学习跟玩游戏完全是两码事。

我说,我也不知道,你怎么知道的?

他说,就是玩一会玩一会玩一下嘛,无所谓。

我说,玩什么游戏?玩到什么时候?

他说,就是玩游戏。

玩游戏的过程很简单,无所谓得不行,但是玩游戏的同时,对它的条件反射就会改变。

就像一个网瘾少年,他开始设想,如果游戏玩得好,会影响学习,如果玩游戏玩得不好,会影响学习,会影响学习。

这时,他会焦虑,他会觉得游戏浪费时间,会影响学习。

孩子没有一个明确的目标,他就会把注意力转移到游戏上,网络游戏的吸引力确实会更大。

2

情感上需要。

我们是否可以设想一下,如果我们想要一个让自己感觉愉悦的事情,那该怎么做呢?

我们可以问问我们自己,自己是不是有这么多的兴趣?或者说,如果我们能够经常在运动或者散步的时候,保持一种非常惬意的散步的感觉,那么对我们来说,其实是一种更好的缓解焦虑的方式。

3

摆脱“习得性无助”,学习更有动力

在研究这个问题时,我发现这类学生更喜欢去冒险,因为他们喜欢去解决一些和自己能力相悖论的问题。

那些所谓的“能力”,比如游泳健将,除了纯粹就是靠努力还能靠天赋。那些有天赋的人,即使生活在运气之外,也会不断努力,不断完善自己,取得好成绩。

为了这部分人的“成功”,我们还应该鼓励他们努力学习。有很多学生,学习非常刻苦,他们的学习成绩也一直都是非常好,每次考试都是名列前茅。他们既是老师,又是同学,老师喜欢的学生,有时候是因为学校里有好的学习氛围,对学习还是有非常有兴趣的。

我们要做的,就是给孩子创造良好的学习环境。

正因为他们的自律性强,所以他们能在学习中找到诀窍门,为了考出好成绩,他们不需要任何的外界压力,只需要全身心地投入,就会获得好成绩。

当然,并不是所有的孩子,都能考出好成绩,有一些自身的因素。但是,并不是所有的孩子,都能有优异的学习品质。

一些孩子之所以存在学习障碍,很大一部分原因,就是因为自身的学习能力存在问题。

比如,他们不是不想学,而是不知道怎么学。

有些孩子,他们觉得读书特别轻松,并不是所有人都能够轻松地学习,但事实上却是人人都需要付出很多时间和精力,并且,还要花很大的时间去学习。

并不是每个孩子都能有学习的天赋,假如说他们的学习能力不足,在某种程度上还有可能会导致某些方面的学习成绩变差。

02

学习的效率低,是“假装学习”的元凶

孩子们很努力学习,但效果却并不明显,尤其是孩子的学习效率低。

有研究表明,每天花费半个小时以上的时间用来学习,就能让孩子的学习成绩提升到一个中等水平。

但现实情况是,学习的时间越长越高,越让孩子变得越来越笨,孩子学习越来越难,最后变得越来越不想学习,成绩也越来越差。

其实,孩子的学习时间很短,而是他们没有掌握有效的学习方法。

1学习效率低

很多孩子学习能力是比较差的,而不是靠脑子来解决,所以成绩提升是缓慢的。

2不会合理安排时间

学习的时间就是要看书、查资料、做作业、考试的时间,但是孩子却把时间用在了做题、做游戏、看电视、玩游戏等等事情上,完全不知道时间要往后推多少,甚至还有可能会把时间浪费在没有效率上。

从而导致孩子成绩越来越差,慢慢地就跟不上补习班的节奏了。

3.学不会主动学习

就像上文中的天天说的,学不会主动学习,是大部分孩子都会出现的问题。

所以我们在帮孩子提高成绩的时候,要循序渐进,从基础开始,从最简单的开始,一步一步一步一步往上爬。

第一:先从基础题开始学习

1. 从简单的开始学习

很多家长觉得孩子不愿意学,就会给孩子报很多的补习班,但是其实这样的效果只是暂时的,并没有让孩子从学习中得到真正的提升。

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