孩子抑郁症的爆发率是一种很大的趋势,目前可谓是一代更比一代强,每一代孩子都可能会成为抑郁症患者。近年来青少年抑郁症呈现低龄化趋势,孩子更容易患病。随着精神医学和心理社会发展,人们对抑郁症的认识越来越多,抑郁症这个疾病对人们的影响也是越来越大,孩子也越来越容易患上抑郁症。
一、儿童抑郁症是怎么产生的?
1.家长对抑郁症的忽视
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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有些家长对抑郁症的忽视,只看到孩子不开心、没有笑容的时候,就觉得是个孩子,让他们多活在自己的世界里。这些家长总是希望孩子能好好的,但是孩子的感受会越来越糟糕,直到孩子出现了抑郁症。
孩子出现抑郁症,家长没有意识到是自己的责任,孩子的很多的一些情绪问题,都是由于家长没有意识到自己的问题,也没有意识到是自己的问题。
很多父母有这样的一个潜意识,认为孩子的问题就是家长的问题,所以当孩子出现抑郁症的时候,就是家长的问题,因为家长们没有意识到是自己的问题导致了孩子出现了抑郁症。
2.孩子内心的焦虑
有一部分孩子出现抑郁症的原因,其实就是来源于他们内心焦虑的情绪。
很多孩子在小的时候,就会表现出超乎寻常的敏感、焦虑、易怒、爱哭、黏人等。
这种情绪是没有安全感的,因为在他们看来,没有安全感,所以,他们害怕父母离开。
如果长期处于这种情绪下,孩子会觉得家人不和自己是一体,不被爱,没有安全感。
长此以往,孩子就会对未知的人产生恐惧感,因为父母从来没有在自己的视线范围内看自己,于是,他们就会产生严重的分离焦虑,只有在父母身边才是安全的。
3、 孩子被父母过度保护
最后一种情况,是父母把孩子保护的太好了,孩子没有任何危险意识。
有时候父母太过于担心,并不是孩子离不开父母,而是父母过度保护孩子,认为孩子离不开自己,甚至还经常对孩子过度呵护,
这样的孩子,即便长大以后也难以独立,甚至容易形成过度依赖。
据研究表明,父母过度保护孩子,其实是在间接地将孩子一步步逼向社会规范和标准的边缘,他们会变得越来越有忧惧之心,甚至产生心理障碍。
所以,家长们一定要学会适度放手,让孩子力所能及地做些力所能及的事情,将孩子的能力在家庭范围内培养出来,而不是疲于奔命。
作为家长,我们除了要引导孩子从小锻炼身体,还要鼓励孩子独立自主地进行自我管理,让孩子成为一个有能力的人。
所以,我们在“管”孩子之前,不妨先和孩子玩起来,让孩子在游戏里,让他们释放自己的压力,在游戏中,体验成就感和快乐,在玩的过程中,学习自我管理能力自然会慢慢提升。
而这套书,作者不仅是一线老师,更是知名的教育专家,对孩子的教育有丰富的教育经验,有着丰富的教育方法,“管”孩子的心灵,“教”孩子的方法,他都用独特的方法来帮孩子成长。
他们家的教育方式,既是理论指导,又是方法指导,孩子可以把自己当做小老师,多了解孩子的心理变化,对孩子们的成长教育具有不可替代的积极的意义。
还有不少家庭教育专家也给出了自己的建议,比如我最近就针对这个问题,与孩子们一起看了这套书,与孩子们一起探讨了许多关于青春期的问题,比如:孩子们为什么会进入青春期,对什么是青春期,对心理健康有哪些方面的认识等等。
我先说说我和孩子们探讨的青春期常见的3个问题
,比如说,青春期的孩子们喜欢对异性产生好奇,比如说喜欢跟男生一起玩,喜欢某个异性,我通常都会这样跟孩子们讨论,其实孩子们内心深处是有很多的看法的,这个看法是很正常的,这个年龄段的孩子们很单纯,很多事情也许还不能全面,但是孩子们还是有很大的空间,我们也不能帮助孩子去处理这些事情,这个时候,我们就可以跟孩子们一起去讨论,要让孩子们自己做出一个结论。
作为一个合格的父母,我们要给孩子足够的爱,而不是要因为孩子早恋就去指责孩子,这会给孩子带来很大的压力,我们要了解孩子们早恋的原因,这样才能够真正地解决问题。
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