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    厦门抑郁症医院

    厦门抑郁症医院呼吸科专家杨晓春主任医师说,长期失眠,肠胃功能会严重退化,经常失眠,经常做一些简单的事情……这些异常行为就是常见的抑郁症。

    尤其是青少年抑郁症患者,他们对于这种病的描述也可能存在着“火星语”。那么作为家长,到底要如何判断孩子是不是患上了抑郁症呢?

    什么是抑郁症?

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    抑郁症是一种持续情绪低落、兴趣丧失、食欲改变、睡眠改变、对以往喜欢的活动失去兴趣、精神运动减少、感到精力不足等心理、生理功能下降的常见症状,同时伴有思维迟钝、意志活动减退、认知功能损害、躯体疼痛、失眠等。

    根据世界卫生组织统计,全球有3.4亿患者,相当于每个人中就有1个患有抑郁症,抑郁症患者将近20%。

    有人说,抑郁症是娇气性格的表现,其实这是一个误区,性格内向、内心孤僻是抑郁症的表现。

    “抑郁症”并不仅仅是老年人才会得的,抑郁症是会伴随终生的,所以早期发现、早期治疗是非常重要的。

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    有多少抑郁症患者在最黑暗的日子里走出了阴霾?

    据中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年中国青少年抑郁检出率为24.6%,其中,轻度抑郁17.2%,重度抑郁为7.4%。

    湖北武汉市精神卫生中心“武汉市精神卫生中心”的数据显示,近年来,患者中的18岁以下患者有1461699人次,每年有近2万个死亡,其中也有大量的人口。

    这几年里,人们接触到抑郁症患者的数量越来越多,很多都是青少年。

    不仅是心理疾病患者,许多青少年甚至于抑郁症患者,对于他们的精神健康也存在一定的危险。

    抑郁症患者,多与家庭因素有密切相关

    “抑郁症”的发病率很高,是一种严重的精神疾病,它腐蚀的不光是我们的身体,也会对生活中的人带来不可磨灭的负面影响。

    医生在诊断时发现,青少年患者的心境是处于长期抑郁状态。

    与心境低落、兴趣丧失、意志减退等不同程度的抑郁症患者,抑郁症发病率明显低于其他精神疾病的患者。

    而且随着抑郁症的“一把手”变成了“杀手”,无论是吃药还是不上班,都会带来很大的不同程度的心境低落,比如难过、悲伤、易怒、疲惫、没有活力,有些被诊断患者有自伤和自杀的倾向,严重的甚至会导致孩子死亡。

    心理疾病患者的“自杀”现象,更是异常的,极端的、抑郁的状态,情绪和精神状态都是异常的。

    很多精神科大夫诊断的孩子,可能就是这个样子,因为焦虑和抑郁、双相情感障碍,是对立的。

    因此,如何判定一个人是否抑郁,是不能看心理疾病的,但必须承认一个事实,“这个人是真的抑郁症”。

    他们的“心情不好”,很多时候是被我们自己认定的,并不是真实的。

    所以,只有真正看到自己,才能理解别人,理解别人,也才能理解孩子。

    如何让孩子活得阳光、健康、积极?

    总结的3点,作为父母,应该尽早懂得

    孩子不可能完美,也不可能不会犯错误。

    他们需要在真实的生活中,体验自己的节奏和边界,获得发展出与人相处的能力,并获得向上的力量。

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    7岁前,父母要给孩子“立规矩”

    很多家长都说,给孩子立规矩太早了,孩子都不听话了。

    那什么是规矩呢?

    规矩是对孩子行为的规范和指引。

    儿童心理学研究发现:孩子2岁时会有“可怕的2岁”,他们会突然变成“可爱的两岁”,他们会突然变成小可爱,而且很爱顶嘴,很调皮。

    在孩子2岁之前,孩子的所有的哭闹、不听话,都是因为这个阶段他们有自己的意识,对这个世界的探索欲望强烈,父母的权威就是他们行动的指南针。

    而在这个阶段,很多父母会下意识地用严厉的语气来教育孩子,比如:“不能这么做。”“不能这样做。”“一定要把这个行为贯彻到底。”等等。

    这样的方法在短期内会产生很大的效果,但是从长远来看,却会让孩子长时间无法形成稳定的行为习惯。

    孩子到了2岁以后,自我意识觉醒,会对外界的环境和事物表现出强烈的好奇心,这时候他们的行为就已经开始跟大人一般高涨。

    但是很多父母会觉得孩子太小了,认为孩子还小,什么都不懂,只要他们开心就好。

    其实不然,孩子的这个阶段会被大人认为是自我意识的觉醒,之后再遇到类似的情境,他们就会下意识地跟父母对着干。

    如果这个时候父母不引导,孩子很有可能会做出更加激烈的举动,所以一定要及时制止。

    2、行为不分好坏,对错对错就在这里

    经常会有家长和我们聊到孩子的行为有关某些事物的对错。

    比如当孩子想要帮爸爸妈妈做家务的时候,会听到爸爸妈妈妈说“不行,我觉得你是小宝宝,不会做家务。

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