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    抑郁症的影响

    抑郁症的影响对一个人的生理、心理、精神健康来说都是巨大的,抑郁症主要会造成消极、消极的心理状态。

    现在不少青少年都出现了厌学情绪,他们明明不是抑郁症,可是为什么还愿意去学校呢?出现这样的情况,我们先不要忧心忡忡,要先找到孩子厌学的原因。

    为什么有的青少年会出现厌学情绪呢?

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    作为学生,由于在学校和老师心中都有了权威,人一旦产生了这种心理,就会不自觉地产生排斥感,如果老师和家长也对他有看法,就会激发他们的叛逆心理,给他们增添压力。

    从生理学角度来看,厌学症

    是与生俱来的

    心理过程异常的生物钟,会让人产生心理不适感。心理学家把这种现象称为“心理适应障碍

    ”。

    如果能够受到适当的社会环境因素的影响,便能够使人产生一定程度的心理障碍。

    而厌学现象

    正是由于社会环境因素影响了学生心理正常的发展,也是导致他们产生厌学情绪的原因。如果不能得到及时的纠正,厌学情绪便便可能会转化为厌学症状,严重的会引发抑郁症,阻碍学生正常的学习。

    而作为家长,如果能够及时地意识到孩子厌学心理的严重性,并及时进行正确引导,孩子便会矫治厌学心理,健康成长。

    那么当孩子产生厌学心理的时候,父母应该怎么办呢?

    1.父母要给孩子适当的自由空间

    孩子之所以厌学,除了自身性格特点所导致,很大一部分原因是由于父母对孩子的要求过高,给予孩子过重的学习负担以及家长的教育方式,使得孩子产生厌学心理,那么父母不妨适当的给孩子留出一点自由,不要过分的约束孩子的行为,这样孩子会更容易接受父母的意见,也会有利于他们的健康成长。

    2.父母要多与孩子进行有效的沟通

    当孩子出现厌学心理的时候,父母要尝试着多多与孩子进行沟通,了解孩子内心的想法,了解孩子的内心想法,最终帮助孩子解决问题,这样才是真正的解决问题的教育。

    3.父母要给孩子足够的尊重

    有的父母总是认为孩子还小,对于孩子的事情总是持有一种不以为然的态度,这样也会导致孩子的内心产生一种不耐烦的心理,他们会对父母产生一种排斥心理,

    不管做什么事情都不愿意忤逆父母,久而久之,父母和孩子之间的距离就会越来越远。

    所以,作为父母要懂得与孩子进行有效的沟通,这样才能更好的了解孩子的内心想法,帮助他们正确的处理厌学情绪。

    4.当孩子表现出厌学情绪之后,父母要给予及时的引导

    在这种情况之下,父母是完全没有任何理由的可以让孩子随心所欲的去做事情的,如果父母能够在这个时候给予孩子正确的引导,那么孩子也许就能够更好的去端正自己的态度,将厌学情绪作为一个比较正常的状态去面对去进行下一步。

    在解决这个问题之前,我们也应该要给予孩子正确的引导,将孩子的厌学情绪作为一个比较合适的解决问题的方式,而不是将孩子厌学情绪作为是一个比较严重的问题。

    这样的话,那么孩子就不会在这个问题上一直的处于一种负面状态,孩子就不会出现厌学的状况,相反的话,那么孩子在面对这样的一个问题的时候,就会不仅仅是对于学习会感到非常的厌恶,而是对于其他的事情,就不会产生一种厌学情绪,也不会出现厌学的行为。

    那么我们应该怎么样去解决这个问题呢?

    首先我们应该认识到,在孩子的整个成长过程当中,他都是以自我为中心的,所以他也不会去考虑别人的想法,总是根据别人的想法去衡量自己的行为,那么他就会忽略了自己的真正的需求。

    这个时候我们应该把这个问题交给孩子,让孩子自己去找原因,不管是因为什么原因他真正的需求是什么,他的想法都是不一样的,所以他就会感到非常的困扰。

    在厌学这件事情上,父母首先要学会理解和包容孩子,其次就是要先从孩子的角度去看到他的需求,而不是先去否定他,或者说是先去给他讲道理。

    1. 站在孩子的角度去理解孩子

    首先要做一个优秀的倾听者,要让孩子把自己内心的想法说出来,即使是一些不好的想法,父母也要站在孩子的角度去听,去理解他的情绪。

    第二,倾听是解决问题的最好的方法,要做到善于倾听,家长要通过观察孩子的表达来了解他们内心的需求,通过倾听孩子的叙述,来找到问题的根源,而不是通过吼叫的方式来解决,因为你越吼叫,孩子越叛逆,越跟你对着干。

    让孩子学会倾诉

    孩子的内心世界是比较单纯的,在孩子的成长过程中会遇到很多烦恼,这时家长一定要善于倾听,耐心的帮孩子解决,

    这样才能让孩子对自己倾诉心中的想法。

    第三,鼓励孩子做“善良”的人,引导孩子对他人做“真诚”的事情。

    通过孩子的这种反应发现自己的行为已经对他人造成了影响,此时家长就要及时制止孩子,并告诉孩子不能将自己内心的不满,或者说一些不切实际的想法说出来,让孩子学会“耐心”地观察他人,而不是一味地讨好对方。

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