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产后抑郁害怕孩子

产后抑郁害怕孩子犯病

,认为孩子是为了孩子而装的,而没有太多精神内耗,可孩子长期处于心理疲劳状态,怎么可能能调整好?抑郁症,一个深受其害的概念是只有家庭和睦才是最让人担忧的,我从生活环境和心态上已经患有产后抑郁症。

回想孩子呱呱坠地的那段历程,虽然心里想着要给孩子更好的,但事实是怎么都得不到,所以只有不断地抗争,才有机会治愈自己。后来我发现,我没有办法在孩子身上治疗抑郁,所以才来到了山东省精神卫生中心接受治疗,这时候孩子也有了明显的变化。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我感觉我的身体在发生变化,我是带着孩子一起经历了这个过程,一起成长。

《正面管教》让我更理解了为什么我的孩子会变得如此叛逆

《正面管教》这本书中说到:孩子的叛逆期分为三个阶段,第一阶段,就是他律所期,第二阶段,也就是他律所期,第三阶段就是他致命的弱化期。

于是我带着孩子每天晚上都要学习到十二点,我们非常努力的去学习,但就是不见成效。

终于在一次家庭聚会的时候,我才知道,原来是因为我在孩子叛逆期时太过强势,他不想屈服于我,所以表现得更加的及其叛逆。

但是我还是按照正常的节奏来教育他,而他也努力的收敛起自己的脾气,安安静静的学习,甚至经常是为了我自己玩耍,和其他小朋友一起玩耍。

我和孩子的关系也缓和了很多,我发现其实在他叛逆期的时候,他有很多的好的地方我却没有发现,而他叛逆期的时候,我并没有采取强制性的方法去遏制他。

只是将他带到了一个亲戚家,我发现孩子并没有叛逆期,和其他小朋友一起玩耍,只是在学习的时候显得不合群,让他多和这些小朋友一起玩,他的这种现象在学校慢慢的改掉了。

我觉得我们做家长的可以从这三方面去帮助孩子改善,

第一点就是让孩子有一个自律的习惯,没有哪个孩子能够坚持十分钟的,因为根本没有人强迫自己这样去做。

在孩子不自律的时候,父母要多一些耐心去理解和陪伴孩子,相信他的能够坚持下去。我是彭老师,希望我的一点建议能有助于你解决孩子的叛逆期问题。

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