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重视孩子抑郁症

重视孩子抑郁症的咨询师

在中国,抑郁症发病率较高,目前大多数孩子出现抑郁情绪和问题时,家长也都不能及时发现,也不能及时发现,导致悲剧的发生。在现实生活中,经常会看到孩子有不同程度的抑郁症状,家长往往只顾孩子的温饱,忽略了孩子的心理健康,导致孩子轻则会出现抑郁症,重则会失去生命,所以今天我们一起关注抑郁症的表现,抑郁症的特征和症状,这样才会帮助到孩子。

一、什么是抑郁症?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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抑郁症又称抑郁障碍,属于一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心境障碍性疾病。是心境障碍的主要类型。临床表现为:心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑感,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑症状。

主要表现为:

1. 行为缓慢,临床特征:自责自罪,担心被评判,夸大妄想,担心未来,过分忧虑,忧心忡忡忡忡忡忡忡忡,食欲不振,睡眠减少,难以入睡,不想吃饭,不愿社交,不愿出门,自我封闭,不愿与人交流,注意力不集中,记忆力下降,思维迟钝,整日无精打采,丧失了生活的乐趣。

2. 自卑心理严重,自我评价低,感到自己不如别人,悲观失望,自我评价过低,觉得自己是个失败者,命运悲惨痛苦!

3. 自杀想法和行为:轻生中的计划与自杀未遂,重度抑郁的想法或行为,甚至有自杀企图或行为。

4. 焦虑、紧张、易怒、容易激惹:对任何事情都感到焦躁不安,长时间难以入睡或睡眠差,体力不支,不灵活,担心被人发现自己的情绪极有可能会死掉,严重时会被送进食来“精神病医院”。

5. 思维迟缓:思维联想速度减慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉脑子不好使,记不住事,学习效率低,成绩下降。

6. 对学校产生恐惧:产生厌倦心理,失去兴趣,对课堂、对老师、同学、家庭等感到排斥,不愿意投入精力,出现身心症状,记忆力减退,对以往感兴趣的文体活动也失去兴趣,甚至产生自杀的念头。

7. 睡眠不足:患者会出现身体乏力、食欲不振、精力不足,精神不振,而且睡眠质量不高,精力不足,严重者会出现幻觉和妄想,对周围一切事物都失去兴趣,睡眠质量差。

对自己健康造成危害:体重增加,糖尿病、心脏病、记忆力下降,甚至发生脑梗死,糖尿病等都是常见的神经系统疾病。

3. 失眠:失眠症一般会造成入睡困难,睡不好,睡不踏实,

睡眠质量差,影响孩子的智力,进而影响孩子的学习成绩。

4. 引发孤独症、焦虑症、社交恐惧症

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网络虚幻世界,迷迷糊糊,很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病;还会出现过度依赖网络症,导致注意力、记忆力下降,导致抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起,你却在玩手机,会让多少父母感到一些悲凉。

4. 成绩下滑,无心学习

“手机害怕给学生带来一些不良影响,比如会让学生变得懒散,不爱学习,成绩一落千丈。”这是很多家长都犯愁的问题。而智能手机给学生带来的不良影响更加严重。比如手机里的游戏、视频软件的使用率越来越高,孩子可以通过手机app来搜索学习信息,久而久之,孩子就会认为手机很有趣,就会离不开手机。

上课玩手机

这个说法是最初老师们用的一种说法,因为手机的吸引力就是来自于孩子们的好奇心,而手机的吸引力也是很大的。而当孩子们接触到手机时,孩子往往会被它带偏,沉迷其中,无法自拔,逐渐失去学习的兴趣,变成了手机的奴隶。这让家长们十分担心。

那么,孩子为什么会沉迷手机呢?这个问题可以从下面的几方面来分析。

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