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有多少孩子把父母逼成了抑郁症

有多少孩子把父母逼成了抑郁症?

有多少孩子把父母逼成了抑郁症?

这些症状是现在家长最担心的,因为在很多人眼里,抑郁症患者,没什么心理问题,就是心情不好,吃不下饭,睡不着觉,在这样的人眼中,抑郁症真的是“易感人群”,情绪低落,走不出来,遇到困难就想逃避,甚至是彻底丧失了信心,整个人颓废得不能自控,吃不下饭,睡不好觉,整个人颓废消沉,时常想过自杀。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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到底是哪里出了问题呢?

网瘾不是疾病,它是生活的一种方式

“我们知道,抑郁症就是抑郁症的典型,它就是一种慢性病,实际上离开它,人就会变得萎靡不振,要想治疗抑郁症,最好是能治好。”东南大学附属中大医院精神科医师张伯苓介绍,抑郁症患者应注意以下几点:

1、遵医嘱吃药,监测病情变化,保持良好心态

按时吃药的他,开始缓慢地出现了低热、躁狂的一面,但是逐渐地在药物治疗无效之后,他开始放弃治疗,留在家里休息。

“他不愿意接受自己的状态,在家里休息的时候,经常唉声叹气,晚上反过来,这种状态还会影响睡眠。”张伯苓劝他要学会控制自己的情绪,正常地生活。

“这个时候他情绪开始变得激动,不愿意说话,有时候晚上睡觉起来还会哭,在床上躺下,觉得特别难受。”张伯苓认为这种情绪反应是生理反应,心理反应会影响身体对自己的评价,所以在和小伙伴玩耍的时候,很少会有情绪波动。

心理冲突是正常的,但是如果情绪变化很大,又不能得到有效的调节,就可能出现抑郁。

张伯苓认为,家庭治疗有助于青少年、尤其是青少年缓解抑郁。张伯苓认为,抑郁症患者,通过倾诉、写日记、运动,与朋友一起玩耍,将情绪释放出来,这样也可以降低病症对自身的影响。

因此,张伯苓在医院门诊中,选择走出抑郁症患者的内心世界。

抑郁症患者也可以治疗

据悉,坚持服药可以控制症状,维持患者的心境平和。张伯苓在门诊中了解到,抑郁症病人群体中,有很多人确实对自己的病情有觉察意识,但是因为自身的素质和情绪管理问题,很难给出有针对性的帮助。

“通过心理治疗,我们发现,很多患者并不是疗效不明显,而是因为对于治疗不敏感,容易陷入抑郁症的误区。”张伯苓认为,对于这些患者,作为一种辅助治疗手段,要多给予患者鼓励,帮助他们建立自信心。

“当一个孩子在我们的正确的引导下,走出抑郁症患者的内心世界,慢慢地走出抑郁症患者的阴影,而我的团队也将深入推进抑郁症治疗,希望更多的人早日康复,愿更多的人早日康复。”

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