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孩子有中度抑郁情况能看好吗

孩子有中度抑郁情况能看好吗?

看好不好?

2020年9月24日,在美国加州大学圣弗雷迪(纽约大学) 的一名心理咨询师,作为两个青春期孩子的母亲,她与我们分享了一个困扰了我多年的青少年抑郁状况,分享了一个解决问题的思路和方法。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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有关孩子的心理问题,已经引起了很多的家长和老师的重视。

孩子患抑郁症到底该怎么办?

1、认同孩子的感受

大多数青少年患上抑郁症,都是因为孩子的情绪感受和行为的变化。

青春期是一个孩子从儿童向成人的过渡期,而抑郁症则是指持续的情绪低落、兴趣减退、快感丧失。

很多时候,孩子们的情绪低落,并不仅仅是自己的某个人的问题,而是家长、老师,甚至是社会的问题。

他们会因此变得忧心忡忡忡忡忡忡忡忡忡,不知所措,有的孩子甚至会出现自残甚至是自杀的行为。

虽然孩子们表面上处于青春期,但是,他们的情绪异常不稳定,甚至会突然崩溃。

曾经有网友在广州某医院的诊所里见到了一对母女。

女孩从7岁起就被送到了当地有名气的精神卫生中心进行青少年心理诊所进行。女孩说,当时她被诊断为“轻度抑郁症”。

原来,女孩的父母工作忙,平时工作很忙,常常忽略了对她的关心和教育,有一天女孩患上了重度抑郁症,已经有了轻生的念头。

女孩一开始只是因为没考上大学,父母一度抑郁,后来又因为这件事情,父母把她送进了精神病院,所以才得了抑郁症。

医生还是一步步盯着女孩,一边给她测了血常规、肝功能、心电图、血脂等指标,但是女孩的状况依旧没有任何的改善。

直到医生发现女孩的状态还挺严重,从孩子3岁开始,就开始接受治疗。

而且经过半年的时间,女孩的情况确实有了很大的改善,从原来的不爱说话,开始愿意跟父母聊天,慢慢的开始愿意跟父母交谈,也愿意对父母敞开心扉,并且经常求助于网络上的一些知识。

抑郁症虽然是存在于青少年时期,但是孩子出现情绪问题却是有迹象的,只不过这个时间节点不长,且症状并不严重。

那么,到底孩子为什么会患上抑郁症呢?家长又该如何帮助孩子走出抑郁症呢?

孩子患上抑郁症主要表现有哪些?

1.焦虑

抑郁情绪的孩子常常会感到很无助,

觉得自己没有价值,一无是处,所以很容易感到自卑。

为了防止自己陷入抑郁情绪的困境,所以孩子会表现出明显的躯体症状,如头昏头痛,胸闷心慌气短,气短,腹部不适,自主神经功能失调,恶心呕吐,严重的甚至出现自杀行为。

2. 缺乏学习的动力

虽然孩子的学习压力已经很大了,但是孩子还是缺乏学习的动力,这一类孩子大多是以玩游戏逃避学习。

3. 心理因素

很多孩子不愿意学习,一提到学习就头疼,不是玩游戏就是看电视,经常迟到、旷课、不去上学,每天大部分时间用来玩游戏,家长、老师经常劝导孩子:“学习是自己的事,你要对自己的事负责。”

缺乏责任感

对于青春期的孩子来说,他们因为心智尚未成熟,对很多事情的自我意识、对自己人生的责任感没有正确的概念,所以常常出现拖延、厌学、逃学、离家出走等情况。

孩子的这一行为其实是孩子出现了心理问题,但是他们并不知道,自己是否能够承受这个问题。

孩子厌学并不是说今天不上学,明天就不去了,而是孩子的行为已经影响到了正常的学习,如果孩子经常出现拖延、逃学的情况,那一定是他的心理压力太大,而且不能有,否则会出现厌学的心理问题。

那么父母应该怎么做呢?

1、父母应该放低姿态,和孩子交朋友

很多家长在孩子出现厌学的时候,会觉得孩子出现这个问题,自己没有能力辅导,而且还对孩子进行各种批评指责,打击。

这个时候,父母应该放低姿态,和孩子交朋友,和孩子聊天,了解孩子的想法,询问孩子的问题,也可以和孩子讲一些厌学的知识,然后一起寻找解决的办法。

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