沉迷游戏的论据观点是:
我国相关的政策进行了更深入的解释,认为沉迷游戏是精神疾病,人们不应该也有相同的观点。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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其实作为家长的我们有很多时候都无法控制自己的行为,为什么孩子会认为自己的孩子就是“王者”“吃鸡”之类的东西就有精神呢?其实原因很简单,因为世界各国早在十多年前就开始了相关的电子游戏产业。
1995年,随着智能手机和网络的普及,以及智能手机及移动终端的迅速发展,我国网络游戏用户数量突飞猛进,达到2000万。
此后几年,网络游戏的用户规模达到200万,已经是世界各地的网络游戏的老大。
游戏对青少年的负面影响越来越大,已经成为一种全球现象。
1、过度使用电子产品,影响身体健康
长时间盯着手机屏幕,很容易造成视力下降、眼睛干涩、视力模糊、睡眠不足,以及一些身体健康问题。
如果孩子长时间盯着手机屏幕,还会导致大脑中的多巴胺分泌紊乱,从而产生心理问题。
美国儿科学会也建议:
18至24小时的睡眠时间应为9~11个小时。
孩子使用电子产品,家长应控制时间,引导孩子建立有益的兴趣,例如可以给孩子报一个他喜欢的街舞、书法、绘画等方面的兴趣班。
在家里,家长要限定使用电子产品的时间,比如每次使用15分钟,到点后就要自动关掉。
在学校里,老师有规定孩子上课时间不能使用电子产品。
那么,在家里,孩子们如何合理地使用电子产品呢?
最好的方法是:
01.制定合理的电子产品使用规则
我们可以跟孩子商量好,每天使用电子产品的时间,并严格遵守。
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对孩子进行引导,使用电子产品,家长要规定好时间
比如,跟孩子定好使用时间、时长,到点后就要自动放下手机、电脑等电子产品,如果遵守规则,下次就减少使用;
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保持良好的睡眠习惯
想要孩子拥有良好的睡眠,我们首先要给孩子做出榜样。
每天晚上的时候,爸爸们一定要关闭手机,陪孩子玩一会游戏,或者一起阅读绘本,让孩子的大脑忙碌起来,他才能更好的投入到学习当中。
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孩子的睡眠不足,会导致什么问题?
1、影响生长激素分泌
生长激素分泌的高峰期是晚上11点到凌晨1点,孩子在这个时间段的生长激素分泌很少,会抑制褪黑素的分泌,孩子无法及时入睡,还会影响生长激素的分泌,而且,睡不好还会影响生长激素分泌,造成孩子性早熟,长不高。
2、影响心理健康
孩子如果睡眠不足,会更容易出现焦虑、暴躁、易怒、敏感、情绪敏感,严重的还可能会出现心理问题。
此外,孩子在学校的学习压力非常大,如果跟不上课业的进度,会对孩子的学习成绩产生影响,还会引发人际交往方面的问题。
3、 影响孩子的身心健康
孩子沉迷于游戏之后,活动的减少,不利于孩子的身心健康,孩子的身体会变得越来越差,性格也会变得越来越暴躁,不利于孩子的健康成长。
4、影响亲子关系
孩子沉迷游戏之后,父母一味的控制是最失败的,而且长期以往还会导致亲子关系的疏远,父母对孩子的管教也会直接影响到孩子的性格养成。
面对孩子沉迷于游戏的情况,家长应该怎么做?
1、 注重和孩子的沟通
有的时候父母会因为工作繁忙或者是其他原因,忽视了和孩子沟通,这时候孩子就会感觉到孤独,因为没有人和他沟通,就会觉得生活是十分的无聊,因此会选择游戏中去释放自己的情感,所以父母可以多陪陪孩子,与孩子一起玩游戏,也可以与孩子一起看电视,看一些娱乐性的动画片或者是动画片。
2、 培养孩子的学习兴趣
每个孩子都希望能够得到父母的肯定,父母要学会发现孩子身上的优点,多鼓励孩子,这样孩子才会更加的自信,自然而然就会变得越来越好。
3、 营造良好的学习氛围
父母的教育方式也是影响孩子的重要因素,所以在孩子学习的时候父母要注意不要总是刷手机,这样也会让孩子对学习产生抗拒的心理,在学习的时候也不会将注意力放在学习上。
