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怎么与叛逆期和抑郁症孩子沟通

怎么与叛逆期和抑郁症孩子沟通?

#抑郁症#

父母是孩子的启蒙老师,如果父母把孩子带到这个世界上,自己的生命就会受到影响。但孩子却对父母格外依赖,父母就像个卫士,指示着孩子要远离危险的环境,甚至在孩子的成长中扮演着重要的角色。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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如果父母没有及时制止和正确引导,孩子可能会陷入负面情绪的泥淖,不能自拔,最后成为精神上的“心理孤儿”。

有些父母在孩子成长过程中缺失了对他们的关爱和陪伴,他们的内心难以得到满足,就会转向玩手机、玩游戏,在那些垃圾快乐中得到价值感、归属感和满足感。

同样,在父母的忽略和指责中长大的孩子,也很难建立健康的个人形象,他们会觉得自己不重要,觉得自己不值得被爱,被喜欢是一件很正常的事,更需要去努力学习、做一个对社会有用的人。

所以在现实生活中,孩子就会更喜欢游戏,而且更加沉迷于网络,或者经常性的向父母要手机,那么这就会导致孩子出现更多的手机依赖症,严重的甚至有些孩子还会产生一些不良的习惯。

那么家长应该怎么做才能有效的控制孩子,让他们少玩手机呢?

1.家长起到带头作用

在孩子的成长过程中,很多的一个重要的影响因素,往往都会在父母的身上体现,孩子看到家长玩手机的样子,也会进行模仿,这样孩子也会慢慢的对手机失去兴趣,并且慢慢的发现手机并不是一个非常有趣的东西,父母也可以从自己身上找原因,父母在孩子面前玩手机比玩手机更有意思,不仅可以拉近父母和孩子的距离,还能让孩子开心的陪伴父母。

父母带孩子的时候,一定要严格要求自己,带孩子的时候,一定要在手机的问题上面严格要求自己,因为父母是孩子最好的老师。如果父母在孩子面前玩手机,会对孩子产生负面影响,孩子也会有样学会玩手机,只要父母在孩子面前不玩手机,孩子就不会对手机感兴趣。

教育孩子最好的方式就是以身作则,自己都做不到的事情,却让孩子去要求自己,这会让孩子在身边,产生厌烦的情绪,也会给孩子的成长带来影响。

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