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初中孩子有轻度抑郁正常吗

初中孩子有轻度抑郁正常吗?

这个问题我们后面聊一聊,初三孩子有轻度抑郁跟家长说自己有轻度抑郁的,如果轻度抑郁是正常的,这个问题我们在接下来的几期中会讲到。

在初一的孩子中,有抑郁的可能性比较大,这是非常好的一个特点,我们要多从积极方面去影响孩子,引导孩子,对孩子说一些话,这个过程当中,一定要注意,并不是所有的孩子都会说一定要去自杀或者自残,当然抑郁自杀的孩子除外,那些话还是要去跟孩子沟通的,不是说说而已,一旦发现孩子有这种情况,一定要及时的去跟孩子进行沟通,避免悲剧的发生。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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你觉得怎么预防孩子得抑郁症呢?欢迎留言一起交流。

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