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    抑郁的人有孩子会影响吗

    抑郁的人有孩子会影响吗?

    今天,多妈还是开玩笑,抑郁症的人也是各有不同。

    有抑郁的人,也有抑郁的人。

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    我的同事王姐,就是对于抑郁症的人,有一个特别鲜明的感受就是对自己要求高,每次无论是学习还是工作都得很严格,在单位中总是领导叫着加班加点,长时间的失眠,严重的时候还出现了自残。所以很多时候人在抑郁的时候是看自己的能力或者是其他事情,当他到了抑郁的时候,会拿自己的能力和事情,自己来做,而且是不能自己做的,就会把自己的能力和事情割裂开来。

    当王姐的女儿上高三时,王姐的女儿在学校里边学习成绩一直都是非常的优秀的,可是由于和班里的同学关系的关系也不好,导致王姐只能在学校里面学习,但是高考的时候没有发挥好,也没有考上理想的学校。

    在这次高考失败之后,让王姐的女儿感到非常的遗憾,非常的伤心,当时女儿觉得自己的班主任没有像其他同学一样能够理解自己,所以她想通过这个方式来安慰自己,同时也希望能够得到老师的帮助,但是王姐却没有对孩子做出安慰,反而是让孩子对自己的生活产生了疑惑,从而开始的选择了逃离学校,也不愿意看到窗外的风景,长期的在这种环境下学习自然而然就会变得越来越差,这个时候出现了这种情况也是非常的正常的。

    3、害怕考试

    很多孩子在考试的时候总是会感到非常的紧张,就会觉得没有办法的办法的了,因为自身没有足够的能力,所以就会觉得考试的难度非常的大,他们就会产生这样一种想法,反正在自己的生活当中总是会被父母这样的对待,这让孩子会出现一种十分的害怕考试的心理,

    所以如果想要让孩子对于考试产生一种害怕的心理,那么一定要给予孩子足够的重视,要不然就会让孩子出现这种现象,更加的害怕考试。

    其实,不管是学生在平时的学习当中,还是在平时的生活当中,他们都会存在着害怕考试的心理,但是并没有办法让孩子对考试产生一种更加恐惧的心理,因为他们更加的害怕考试,害怕自己会失败,所以从而出现厌学的心理。

    那么,如果孩子出现了考试焦虑的心理,父母应该怎么做?

    第一、父母要去观察孩子的行为

    对于一个平时比较开朗活泼开朗活泼开朗

    的人来说,父母应该多给孩子一些关爱,多去和孩子进行交流。

    在平时生活当中,也要多和孩子进行交流,了解孩子内心的想法,让孩子愿意说出真实的想法,因为在交流的过程当中,父母也应该不断的去鼓励孩子,不断的去鼓励孩子,让孩子能够有一个更好的状态去面对自己的学习。

    第二、让孩子自己去分析

    有的时候孩子可能会因为一些原因,或者是因为一件事情去焦虑

    ,那么就可以让孩子自己去了解,去做一些分析

    孩子也会逐渐的发现自己的焦虑的事情,也会开始尝试去做一些事情。让孩子自己去分析,自己焦虑的事情,也许很多的时候孩子自己也会去思考,也会慢慢的去接受这些事情。

    第三、让孩子自己去面对

    如果孩子的焦虑就是自己去处理的话,那么其实孩子自己也会去面对这件事情,而且自己可以去解决。比如说孩子现在的学习成绩不好,那么他的压力可能就会很大,而且对于孩子来说,如果他的压力很大的话,那么对于孩子来说,这其实也是一种对自己的保护。

    这种保护是有利于孩子自身发展的,

    这样的孩子可能会很容易就会让自己的焦虑的事情没有发生过,

    那么在未来的生活当中,他的焦虑的事情也会有所减少。

    第四、让孩子学会合理的宣泄自己的情绪

    其实焦虑的情绪都是很正常的,但是要是合理的释放,并不会让自己太痛苦,比如说可以让孩子大声哭,或者是大声的朗读,这样不仅可以让孩子不至于产生焦虑感,同时也能够让孩子释放自己的压力,一举三得。

    不要让孩子有太大的压力,如果孩子压力过大了,那么就要及时的疏导孩子的情绪,并且在孩子闹脾气的时候,家长不要过多的干涉,因为太过分的干涉反而会让孩子产生更大的压力,我们也可以为孩子制定一些规则,让孩子在一些事情上面能够更加有“主动权”。

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