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念心经治好了孩子的抑郁症

念心经治好了孩子的抑郁症

现在孩子的抑郁症,已经不仅仅是一两年的事情了,同样也是近几年的事情,但是孩子会长大,抑郁症的原因在于孩子心理问题的复杂化,具体发病原因不明,所以现在的孩子比较多的表现是青春期抑郁,这也是导致青少年抑郁症的因素之一。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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青少年抑郁症很容易表现为情绪低落,有的时候还会产生一些自伤行为,比如说伤害自己的身体,伤害他人和伤害环境。

当孩子出现自伤行为的时候,作为家长首先要理解孩子,不能因为孩子有抑郁症这样的行为就觉得孩子没事找事,甚至是对孩子进行打骂和责骂,要知道打骂和训斥是最不可取的方法,当孩子有抑郁症的表现时,要注意及时的带孩子去医院就诊,避免悲剧的发生。

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如何帮助孩子远离抑郁症?

在这里给各位家长推荐一个方法:溯源自省。家长可以和孩子一起到书店去买几本书、满足孩子一次合理的请求;

或者带孩子到户外去跑步、打球、游泳。让孩子把自己的情绪释放出来。当孩子的情绪被父母看到时,他也会在父母面前表现出自己的情绪。

在发现孩子有抑郁倾向时,家长要审视一下自己,看看自己平时是不是爱生气,总是对孩子大吼大叫。如果有的话,要及时纠正孩子的这种错误。

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千万不要试图用暴力解决孩子抑郁的问题

很多家长发现自己的孩子抑郁症越来越严重,但是想要改变孩子已经很难了,通常是暴力解决不了问题。如果家长能做到以下几点,孩子的抑郁情绪也会慢慢缓解,孩子的抑郁情绪也会慢慢缓解。

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