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目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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除了玩游戏,一些团伙甚至擅自“秀优越”吆五喝六地组织不良甚至赌博,这令涉世未深的青少年无不深陷其中。

“这种做法需要‘人财两空’,稍不留神就会落入圈套,造成财物损失。”武汉市武东医院副院长、武汉市武东医院精神科三科主任医师于丽萍说。

面对这些青少年沉迷网游成瘾的现状,很多家长也意识到了问题的严重性,便想尽办法“藏起来”。

他们购买游戏账号,陪孩子一起玩,并请孩子教自己玩游戏。

这些账号被卖掉以后,儿子便开始向父亲索要账号,而父亲发现后想要设备,却被儿子拒绝了。

“孩子本来就想玩游戏,再加上没钱,就随便玩,结果被骗了那么多钱。”于丽萍无奈地表示。

据专家解读,青少年防沉迷系统是为了保证孩子身心健康,不是为了逃避现实。

“部分家长喜欢将孩子的问题归咎于游戏公司的责任,想让游戏公司关闭,而不考虑这种行为是否会造成孩子的困扰。”于丽萍说。

而更多的家长则是采取“一刀切”的态度,“网络游戏是‘毒害’,只要加以限制,孩子便不会有太大的问题,但若家长过分沉溺于手机游戏,不但会影响到孩子的日常生活,也会造成孩子精神状态不好,情绪暴躁,易怒,与同学交往不融洽。”

“虽然目前尚且‘双减’政策,但是依然不能放任孩子沉迷于此。只要加以正确引导,孩子的身心健康是不会受到影响的。”于丽萍说。

在走访中,很多家长表示,手机对于孩子来说是一把双刃剑,所以防止孩子沉迷于手机,引导孩子合理使用手机,才是重中之重。

“双减”政策对孩子玩手机的问题起到了一定的引导作用,但是如何引导孩子合理使用手机,避免孩子沉迷于手机呢?

1.家长以身作则

家长要给孩子树立一个好榜样,尽量少在孩子面前玩手机,要多与孩子交流,有研究表明,家庭关系越和谐,孩子沉迷手机的比例越低。

孙宏艳表示,家庭是社会的基本生存环境,孩子有良好的模仿能力,首先要给孩子树立一个好榜样,给孩子一个正确的行为准则。同时,自己不要在孩子面前玩手机,多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

2.父母手机中拒绝下载任何游戏

孩子若是从小就有玩手机习惯的话,那么父母在这方面就要严格控制,尤其是在孩子面前不要下载游戏。

父母在这方面要以身作则,如果自己都不能控制玩手机的欲望,又怎么能要求孩子不玩呢?

3.父母手机中拒绝下载任何游戏

当孩子想玩手机的时候,父母可以下载一些益智类的游戏让孩子着迷,或者说父母可以用手机给孩子当孩子当玩具,或者说当孩子问父母要手机的时候,父母可以用手机给孩子当孩子玩耍。

可是在父母的眼里,却不能完全禁止孩子玩手机,毕竟孩子的主要任务是学习。

所以当孩子玩手机的时候,父母可以给孩子当孩子当玩具,让孩子自己当玩具,然后在一旁指导孩子如何操作。

这对于孩子的自主学习也有很大的帮助,毕竟学习是孩子自己的事情,如果父母完全不让孩子玩手机,那孩子能够学什么呢?

所以当孩子想玩手机的时候,父母就可以给孩子当玩具,但是一定要把控时间,而不是随意的把手机给孩子当玩具,这样的话就会让孩子有很大的抵触情绪。

2.给孩子立规矩

当孩子不想让父母监督自己的时候,就会偷偷的玩手机,因为父母没有严格的管教,所以孩子才会偷偷的玩手机,虽然父母当时都没有进行制止,但是却会导致孩子有这样的行为。

所以父母在孩子面前一定要做到以身作则,如果你玩手机的时候,孩子在旁边吵闹,他就会学着你玩,父母在孩子面前应该尽量的控制自己的行为,你可以玩手机,但是可以陪孩子一起玩,陪伴孩子一起玩,孩子有了父母的陪伴,会对手机上瘾的。

3.不要让孩子把玩手机作为缓解焦虑情绪的方式

孩子玩手机其实是一种缓解焦虑情绪的方式,但是过度玩手机会让孩子感觉到焦虑不安,在玩手机时,父母没有参与其中,孩子会逐渐地变得焦虑,他会慢慢地把玩手机作为缓解焦虑情绪的一种方式,而这种方式很多家长会把玩手机作为缓解焦虑的方式,其实这种方式很危险,如果让孩子不玩手机,等到他们想要玩手机的时候,会变得很焦虑,如果这种方式有效的话,孩子将不会焦虑,但是过度玩手机就会产生焦虑情绪。

我们应该怎么做?

1.为孩子创造一个良好的家庭环境

对于孩子玩手机这件事情,家长不要一味的将其视为洪水猛兽,更不要把玩手机这件事情当做洪水猛兽,玩手机并不是孩子的主要责任,而是家长教育孩子的一个好时机,孩子有了正确的认识,会做出正确的判断,并且不会沉迷其中。

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