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家长逼迫孩子学习得抑郁症

家长逼迫孩子学习得抑郁症

从事多年心理咨询从业多年的吴丽芬说,伴随着孩子们学习的方式发生了很大的变化。“父母逼迫孩子学习,孩子们感到非常的压力。而父母逼迫孩子学习的方式,比如,家长把孩子学习的成绩,强加到孩子身上。孩子觉得父母爱的不是自己,而是分数,孩子觉得父母爱的是成绩,造成了孩子对学习的消极抵抗。”

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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吴丽芬说,在孩子的学习中,家长经常不断地告诫孩子要考的好,对孩子的要求过高,达不到就用语言打击孩子。“比如孩子考了95分,家长却说只有95分,那孩子就会觉得父母爱的是100分,而不是100分。”

“家长过分看重分数,给孩子造成了巨大的压力。当孩子觉得自己达不到家长的期望时,会变得沮丧、迷茫,甚至丧失信心。”陈丽芬说,久而久之,孩子就会丧失对学习的热情。“无论成绩好与坏,我们都要注意到他们的努力,从正面去鼓励孩子,让他们觉得努力是有意义的,有价值的,慢慢激发孩子的学习动力,这样才有利于孩子成长。”

陈丽芬说。

分析

那么应该如何正确引导呢?

陈丽芬介绍了以下几种“表扬”方式:

01、表扬孩子努力

就像以前看到的那样,很多家长为了让孩子更好,常常给孩子加点料,比如“你今天作业写的真快,你是怎么做到的?”“妈妈看到你对写字的认真态度,妈妈很欣慰,下次一定会更好。”

02、表扬孩子的时候,要把握住细节

很多家长在表扬孩子的时候,总会因为细节方面的失误,而做出一些夸张或者过于夸张的表扬孩子。

比如,孩子写了一道题,但是你的描述是“写得太慢了”,这样的表扬就像是泼出去的水,让孩子的心情跌入谷底。

孩子的注意力都放在了这道题上,根本原因是,这道题不是你看错的,这道题你以前的完全没看错。

这样的表扬孩子的注意力是根本无法培养出来的。

家长如果只是随口表扬,或者是说你真棒,但是敷衍了事的话,会让孩子觉得自己很敷衍了事。

在父母看不到的地方,孩子的注意力被破坏掉了,于是他们不知道该怎么做,也许他就不会这样了。

所以父母表扬就一定要做到真诚,夸孩子就要夸奖孩子,发自内心的夸奖会让孩子更加的自信。

2.不要吝啬表扬孩子

当孩子尝试一件事时,很多父母第一时间就想着夸奖孩子,觉得这样可以增加孩子的成就感。但是这样的夸奖太容易让孩子迷失自我。

孩子本身就喜欢什么就去做什么,当孩子已经是畏手的状态时,我们再去指责孩子,只会让孩子更加恐惧。

比如,孩子喜欢盯着某个东西观察某个细小的东西,那你就不要一直盯着它看了,你可以夸奖他:“我家宝贝就是很善于观察的,你每天都会问我她的观察,这个家里的花都有花开的时候是什么样子,你觉得是不是花开的时候就会很兴奋,我认为这个点很漂亮,你可以去找一些漂亮的花或者是其他的小朋友去欣赏,而不是说‘哇,你看你家宝贝都在做’,可能孩子还没有发现你在抱怨,这个时候你就告诉他:‘花开的时候很漂亮,你是不是就会特别想你的爸爸呢?’”

当然,我之所以会这么说,是因为我发现,要想在这个过程中,孩子表现出对自己的认同感,最好的方法就是,夸他,表扬他的细节,而不是说出一句话就完事,给孩子一种关于行动的暗示。

很多时候,孩子出现问题,往往是因为父母没有做到“言而有信”,所以,我们要想让孩子真正做到“言而有信”,就要让孩子真正意识到,原来我是一个有价值的人,即使暂时遇到困难,我也可以寻求帮助。

这个过程,孩子也能从心底里感受到父母的尊重和信任,他就会更加努力做好自己。


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